Marie Luo
Unterrichten ist meine Leidenschaft. Für mich gibt es kaum eine spannendere
Tätigkeit als mit Menschen an ihrer eigenen Entwicklung zu arbeiten, sie
kennenzulernen und sie zu fordern.
Mit 14 begann ich Tanzklassen zu unterrichten und im Nachhinein denke ich, dass
das Choreografieren von Yoga Flows oder AcroYoga Flows wie beim Tanzen auch
etwas künstlerisches hat.
Mit 17 während einer Reise in Südamerika hat mich Akrobatik und Acroyoga
gecached. Begeistert von der spielerischen Praxis fand ich, zurück in Berlin, schnell
Gleichgesinnte.
Vor 7 Jahren übernahm ich die Kursleitung von einen der ältesten Klassen der
Berliner Acroyoga Szene. Mittlerweile unterrichte ich mehrere Klassen als
selbstständige Yoga und AcroYoga-Lehrerin in Berlin, auf Festivals und Workshops.
Meine Kurse findet ihr bei Facebook unter Trust Yoga Berlin, der Website www.trust-
yoga.com oder eine wöchentliche Übersicht mit der Ankündigung von allen special
classes in dem Instagram Feed: Marie.luna.lu
AcroYoga ist eine leichte und spielerische Praxis. Jeder und jede kann sowohl unten,
als auch oben sich ausprobieren. Denn obwohl es so kompliziert aussieht, liegt das
Geheimnis doch bei ein paar Basic-Techniken.
Durch Acroyoga habe ich gelernt meinen Körper anders wahrzunehmen, mehr in ihn
zu vertrauen und auch ein paar Hemmschwellen zu überspringen.
Als Yoga-Lehrerin ist es mein Ziel jemanden zu befähigen selbstständig die Übungen
ausführen zu können, dass heißt, die Person darin zu unterstützen ein Gefühl für
ihren eigenen Körper und die eigenen Grenzen zu entwickeln.
Handstand Class
Wenn Du schon immer den Handstand lernen wolltest oder deine Technik verbessern
wolltest, dann ist dieser Workshop perfekt.
Ein guter Handstand braucht seine Zeit. So wie alles. Aber wenn Du Dich entscheidest auf
diese Reise zu gehen dann lernst Du nicht nur deinen Händen zu vertrauen, sondern auch
viel über Spannung, Koordination und Körperkontrolle.
In dem Workshop unterrichten wir wie man Handstand, auch ohne Vorkenntnisse, trainieren
kann und das auf eine effiziente, kreative und spielerische Art.
Trau Dich. Komm vorbei und habe Spaß.
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