Find Your True North

Paula Costa

Paula Costa , professora certificada de Aerial Yoga e fundadora do estúdio Flow Yoga Studio by Paula Costa . Encontrando a sua paixão no tecido , procura passar o seu conhecimento, compaixão e prática com os seus alunos através do ensino baseado no alinhamento combinando a respiração e o movimento, permitindo que explorem e encontrem o equilíbrio dentro e fora do tecido . Uma mistura de yoga , dança e acrobacia fazem com que saia de uma das suas aulas sentindo-se mais alto, alongado, relaxado e com a vontade de voltar a desafiar a gravidade .