セーラはインターナショナルヴィンヤサヨガ、マインドフルネス、そしてメディテーションのインストラクターです。彼女のプログラムは、人間であることの無限の可能性に焦点を合わせ、苦しみなどを和らげ、感情を解放してくれます。Yoga JournalやPrevention Magazineの表紙を飾り、Shape Magazine、Yoga TodayやYogagloでのオンラインヨガやメディテーションのビデオの作成に携わっています。流動性のあるヴィンヤサフローと思いやりのある教育スタイルで初心者も経験者もクラスに暖かく迎え入れてくれます。