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NAMI

骨盤補正を中心とした体質改善プログラム「cotsumic(コツミック)」はゴムバンドやボールを使って「骨盤底筋」にアプローチしていきます。もともとは産後の女性の身体回復を目的として開発されたプログラムですが骨盤底筋は体幹部の一番底にあり下腹部の内臓を支える男女ともに大切なインナーマッスル。産後だけではなくすべての現代人に向けてより強度を高めたプログラムとして老若男女すべての方にお受けいただけます。