Marta Milani ha iniziato a praticare yoga a febbraio 2017 per uscire da un periodo molto difficile della sua vita. Grazie allo yoga ha imparato ad ascoltare il suo corpo e i suoi bisogni e ad affrontare le paure e i sentimenti dai quali stava scappando.

Dopo poco tempo Marta ha aperto il suo account instagram dedicato allo yoga, con l’obiettivo di restare motivata e connettersi con altri yogis in tutto il mondo.

A settembre 2018  ha iniziato un corso di 200 ore per diventare insegnante di yoga presso It’s Yoga Firenze, vicino a Ponte Vecchio. Recentemente è stata inserita nella top 20 yoga influencers da Yoga Magazine Italia.

Marta pratica un mix di Ashtanga, che le permette di tracciare i suoi progressi grazie alla serie fissa di asanas, e di Vinyasa in cui può dare sfogo alla sua parte più creativa muovendosi con il ritmo del suo respiro. Spera di iniziare a insegnare regolarmente nell’area di Firenze e nel frattempo dà lezioni private e retreats.

Alcune curiosità su Marta: è al quinto anno di medicina, adora cucinare e ha due bellissime gatte di nome Dafne e Layla.