Katia Gargiulo e Alessandro Amici sono appassionati di Yoga e Acrobatica e dal 2015 gestiscono il loro Centro Yoga a Roma. Insegnano li diverse discipline tra cui Hatha Yoga, Anukalana Yoga, YogaTube, Feet up, Aerial Yoga e Acroyoga stile California, Montreal e Anukalana inspired.
Sono entrambi operatori di Massaggio Thailandese che utilizzano molto anche durante l’insegnamento dell’Acroyoga. Alessandro è un bravissimo massaggiatore ed è sempre disponibile per donare una manovra decontratturante ai suoi studenti! Katia è allo stesso tempo un’insegnante sensibile e severa, sprona i suoi studenti a fare sempre meglio e si arrabbia se lo spotter è distratto! Sono entrambi degli insegnanti entusiasti di Acroyoga, verticali, per i quali tengono regolarmente dei corsi settimanali e workshop nel week-end a Roma. Nella loro pratica e insegnamento non manca mai l'attenzione al respiro e alla connessione con i compagni, ma anche i divertenti pops, whips e soprattutto mano a mano!
Ciò che rende questa coppia davvero eccezionale è la loro capacità di trasmettere ai loro studenti la passione per la profondità dello Yoga e la giocosità dell’Acrobatica. Fisicamente non proprio proporzionati comunicano sin da subito che non c'è limite a ciò che si può ottenere con l’impegno e un atteggiamento positivo. Insieme infatti creano un ambiente giocoso, solidale ed energico in cui poter apprendere in modo naturale e sicuro le bellissime figure e sequenze dell’Acroyoga.

ANUKALANA YOGA

Anukalana Yoga vuol dire integrazione e il principio alla base di questo metodo è che  “Il tutto è maggiore della somma delle parti”. E'  un approccio completo e in continua espansione che è riuscito ad integrare discipline provenienti da antiche culture olistiche con le più moderne conoscenze e tecniche per il benessere psico-fisico. Gli elementi integrati in questa disciplina ti permettono di fare un lavoro completo sul tuo corpo e sulla tua mente rispettando la tua costituzione fisica e il tuo carattere e quindi di ottenere più velocemente i benefici e le trasformazioni che queste pratiche possono portare quando affrontate in modo fluido e naturale.  Prepararti ad un’esperienza piena della vita!

ACROYOGA

Questa disciplina unisce lo Yoga, l’Acrobatica e il Massaggio Thailandese. Il contatto fisico è unaprerogativa. Re-impariamo a giocare con i nostri corpi per formare belle e divertenti figure, da fare con i nostri compagni, amici e sopratutto in Famiglia. L’Acroyoga ci aiuta anche a riprendere contatto con il nostro IO bambino. Ci farà quindi ridere e divertire come quando eravamo più piccini, ma anche bisticciare come allora. Per praticare in due o più persone è necessario utilizzare una buona dose di umiltà, ascolto e comunicazione per far si che il divertimento sia davvero assicurato!