Giornalista, scrittrice e insegnante di mindfulness, pratica la meditazione di consapevolezza da oltre 30 anni e ha compiuto la sua formazione sotto la guida di grandi
Maestri spirituali, da Thich Nhat Han a Lama Champa Monlam. Vive tra l’Italia e l’Asia, dove conduce ritiri di meditazione e mindfulness a Phuket e Bali.  Il suo best seller  ‘Meditazione facile per umani indaffarati’ ha già permesso a moltissime persone di trasformare la meditazione in una sana e semplice abitudine quotidiana.