Ti piacerebbe avere più autostima? Vorresti essere in grado di stare bene con te stessa e accettare il tuo corpo? Vorresti superare la paura di non farcela, e quella del giudizio degli altri? In questo speech accompagnata da una meditazione, Giusi ti guiderà senza timore verso quella che sei, verso l’accettazione del tuo corpo con gentilezza e rispetto. Una pratica importante verso una vita supportata dall’autostima, dall’autodeterminazione e dall’amore nei tuoi confronti.

BIO

Giusi Valentini avvia una carriera da giornalista freelance in Germania, viaggiando il mondo per 20 anni.
Si è occupata di temi sociali e umanitari, fino a mettere in discussione il reale impatto del suo lavoro. Ha trovato nella meditazione uno strumento per osservare le sue emozioni e sperimentare un approccio più gentile verso se stessa e gli altri. Questo percorso di cambiamento e crescita personale l’ha spinta a voler condividere questa pratica e renderla accessibile a tutti.
Oggi, come Mindfulness Coach, la sua missione è sostenere le persone nel loro viaggio verso se stesse.
Le sue meditazioni accompagnano ad attingere a gentilezza, autostima, energia e forza, naturalmente dentro ciascuno.
Pubblica il podcast settimanale Happy Daily con meditazioni guidate, consigli di coaching e interviste di fempowerment. Da speaker, ha guidato una meditazione, per la prima volta, su un palco del TEDx.
Il suo motto: qualsiasi cosa può essere un’avventura. Basta imparare a cavalcare le onde – e godersi il ​​viaggio.