La prima esperienza di formazione di Erica inizia in India con l’Hatha Yoga. Si è formata presso l’Universal Yoga Center (Dharamsala) con Master Vijay Amar (RYS200h). Il Kundalini Yoga è stato lo strumento che entrando nella sua pratica si è rivelato il più efficace per continuare il suo percorso spirituale. Ha deciso quindi di intraprendere la relativa formazione biennale per diventare insegnante di primo livello e ha iniziato con la formazione di secondo livello con Shiv Charan Singh (Karam Kriya), con cui ha iniziato ad approfondire la numerologia applicata al Kundalini Yoga. Ha iniziato inoltre ad avvicinarsi alle pratiche curative del Sat Nam Rasayan con Guru Dev Singh e Mahan Kirn Kaur. Continua ancora oggi ad approfondire la pratica del Kriya Yoga, con il maestro Giovanni Formisano, a Milano, partecipando al suo corso di formazione biennale.

Uncommon: CELESTIAL COMMUNICATION 

Una pratica di movimenti coreografici, accompagnata da musiche e mantra. Lavora sul 4,5,6  e 7 chakra per aprire il cuore e rafforzare l’aura. Unifica corpo, mente e spirito.