Arween Julie *Atmā Sangeet Kaur*

Fin da bambina ho sempre sentito esserci qualcosa di più grande, qualcosa che in qualche modo ci legasse gli uni agli altri.

Mi sono avvicinata allo Yoga al liceo, leggendo un vecchio libro di hatha Yoga di mio papà. Dopo il diploma artistico con indirizzo architettura, una laurea in marketing ed un master in fashion styling a Londra ritorno a Milano decisa a seguire le mie passioni. Inizio a lavorare come fotografa, apro Gipsy Jungle, un blog di cucina che ora sta diventando qualcosa di più e nell’ottobre del 2013 mi iscrivo ad un corso di due anni per diventare insegnante di Hatha Yoga RYS 200 con Giovanni Formisano.

Dal 2015 trascorro circa un mese all’anno a Rishikesh, in India, dove ho proseguito con la mia formazione con un immersiondi Tantra Yoga RYS 50 (Pedro Franco), con il corso insegnanti di Kundalini Yoga KRI 220 (Gurmukh e Guru Shabd) e studiando e progredendo sul mio percorso spirituale con grandi maestri come Pujya Swami Chidanand Saraswatiji, Sri Prem Baba e Mooji.

Yoga significa “unione”. Unione di corpo e spirito, della terra con il cielo.

Attraverso questi antichi insegnamenti ci ri-connettiamo con il nostro Io interiore, con la nostra vera essenza e ci rendiamo conto che tutto quello che stiamo cercando è già dentro ognuno di noi.

“Inhale – Exhale”: questa è la sintesi che mi sono tatuata dietro le braccia per ricordarmi sempre che il respiro è l’unica cosa che ci tiene ancorati al presente, con il suo flusso costante. Lo Yoga è uno stile di vita che si pratica tutti i giorni, con la cura e il rispetto di se stessi e degli altri, nutrendo il corpo e la mente e portando consapevolezza anche nelle più piccole cose.

Pratico e organizzo workshop e retreat dove unisco allo Yoga le Cerimonie del Tè e del Cacao.

La Cerimonia del Tè cinese, unita a tecniche di meditazione e pranayama, è un’arte ancora pressoché sconosciuta qui da noi.

Ho deciso di portarla in Italia poiché permette di percorrere la strada verso l’armonia interiore ed il bilanciamento della mente, di aprire il cuore e di vivere la vita più pienamente.

Allo stesso modo, ma con vibrazioni differenti, la pianta maestra del Cacao, crea uno spazio introspettivo dove riconnettersi con se stessi e ascoltare la propria voce interiore espandendo la nostra coscienza.

Ringrazio l’Universo ed i Maestri di poter essere canale di questi grandi e preziosi insegnamenti.

CACAO CEREMONY
Per migliaia di anni, in MesoAmerica e nella tradizione Maya, il Cacao è stato considerato una pianta sacra con potenti proprietà curative, capace di creare uno spazio introspettivo dove riconnettersi con se stessi e ascoltare la propria voce interiore.
Questa pianta maestra ci permette di lavorare con le nostre emozioni, espandendo la nostra coscienza ma soprattutto favorendo l’apertura del chakra del cuore in una profonda e intima connessione.

La Cerimonia del Cacao è un viaggio sensoriale a 360°, accompagnata da musica e canzoni medicina tradizionali e native, da strumenti come il tamburo, i sonagli e il bastone della pioggia e da incensi e resine, il tutto volto alla guarigione dell’anima.