Lauren comenzó su andadura como maestra de yoga después de abandonar una carrera profesional como alta ejecutiva de Wall Street.

En la actualidad es una de las profesoras más influyentes del planeta y un importante referente en el mundo de la salud y el bienestar.

Está formada en Kula Yoga School, School of Yoga Anatomy, y el Institute of Integrated Nutrition. Ha sido nombrada la ‘Diosa del Sol’ en la Tradición Tibetana de la Filosofía del Yoga Sakya de Jetsun Luding.

Lauren dirige el estudio de yoga I.AM.YOU en Nueva York, en el que imparte clases que integran la filosofía yóguica de origen tibetano e hindú con la vida cosmopolita y moderna en la que vivimos. Además, dirige un blog en el que escribe sobre yoga, nutrición, auto ayuda y otros temas relacionados con la vida saludable.