Issa del Marr Mendoza Caraveo / Body Connection Pilates & Yoga

-Estudiante de danza desde los 8 años.

-Profesora de Danza Clásica y Ejecutante en la Academia de Danza de la Maestra Lourdes Treviño durante 10 años.

-Instructora de Pilates y directora del estudio Body Connection Pilates & Yoga desde 2004. (13 años).

-Profesora de Pilates con Certificado Internacional por Pilates Method Alliance.

-Miembro de la Pilates Method Alliance.

-Especialidad en Rehabilitación con Pilates por el Hospital Ángeles Interlomas.

-Formador de Instructores en método Pilates Integral con todos los aparatos que requiere el método desde 2011 (Reformer, Wunda chair, Ladder Barrel, Cadillac, Spine Corrector y Props).

-Certificado por Aeroyoga Institute en Aeroyoga y Aeropilates.

-Formadora del método Aerotraining. (Fusión de Yoga, Restaurativo, Pilates, Fitness,       Danza y Acrobacia en Columpio).

-Profesor Formador de Instructores en Aerotraining.

-Teacher Training en Anusara Yoga con Layla Kuri completo.

-Certificado en Yoga Flow por Yoga Expansión 200hrs. + 300 horas.

-Certificada por Yoga Alliance RYT-500

EL MÉTODO AEROTRAINING YOGA

El método Aerotraining completo es una fusión de Yoga, Pilates, Fitness, Restaurativo, Danza y Acrobacias con Columpio. Se puede hacer por disciplinas separadas o se puede impartir como fusión.

Los beneficios del Aerotraining son muchos y variados puesto que el sistema es muy equilibrado ofreciendo durante la clase ejercicios de fuerza, equilibrio, flexibilidad, posturas invertidas, restaurativas e incluso trabajo cardiovascular.

Mientras se practica se trabaja también emocionalmente, ya que el trabajo con el columpio permite que el participante logre mayor confianza en sí mismo y gracias al columpio existe una sensación de libertad y al mismo tiempo nos remite a nuestra infancia, permitiendo que el trabajo se sienta como si fuera un juego gracias a la oscilación del columpio.  Al terminar la clase el practicante se siente vigoroso, feliz y motivado y además habiendo trabajado el cuerpo en su totalidad.

Es un método que puede ser practicado por todo tipo de público, desde personas acostumbradas a poca actividad gracias a sus posturas restaurativas y suaves; hasta por personas que gustan de actividades más demandantes.  Incluso los niños a partir de 7 años pueden practicarlo.

El columpio en muchos de los casos asiste al practicante a lograr movimientos o posturas que por sí solos podría encontrar difíciles y al mismo tiempo puede ofrecer un reto con las posturas o movimientos más complicados y/o de nivel fitness o acrobático.

La práctica de esta disciplina puede ofrecer mayor fuerza, equilibrio, estabilidad y flexibilidad, así como permitir que el alumno logre relajarse gracias a la anatomía misma de la hamaca.

El Aerotraining ofrece una clase divertida, dinámica, retadora y también puede ser relajante y restaurador.

FRASES SOBRE AEROTRAINING

• Abre tu corazón y comparte tu luz  con Aerotraining
• Anímate a emprender el vuelo con Aerotraining
• Abraza tu luminosidad con Aerotraining
• Expande tus alas y goza el vuelo con Aerotraining
• Recuerda tu niñez con alegría… regresa al columpio con Aerotraining
• Advertencia: El Aerotraining es conocido por causar salud y felicidad
• No permitas que el miedo a caer te evite VOLAR. Practica Aerotraining
• Todo lo que deseas está justo pasando el miedo… Atrévete a volar
• Que los lugares menos iluminados de tu cuerpo puedan brillar con la luz de tu conciencia… Ven a practicar Aerotraining
• Permite que tu alma logre iluminar tu cuerpo físico y viceversa. Haz Aerotraining