A Sara Hu tem um forte background como fisioterapeuta, licenciada pela ESTeSL.

É também Professora de Yoga, Instrutora de Pilates e estudante de Osteopatia.

O primeiro contacto com o Yoga foi em 2009 e a Sara apaixonou-se imediatamente por esta área. Com o decorrer da vida profissional, a Sara percebeu que Yoga e Pilates estavam intimamente ligados à Fisioterapia. Desta forma, como complemento à profissão, realizou uma viagem à Índia e certificou-se em Ashtanga e Vinyasa Flow Yoga. Formou-se também em Pilates Clínico pela APPI.

Neste momento, a Sara combina o Yoga e Pilates com o seu conhecimento na área da fisioterapia para proporcionar uma aula dinâmica, fluida, criativa e com intuito terapêutico e funcional.