Find Your True North

Jessica Roy

About

Jessica a suivi son premier cours de yoga il y a plus de 5 ans avec le désire d’améliorer sa posture et ses douleurs chroniques. Dès lors, coup de foudre pour cette pratique qui lui apporte force, détente et soulagement. Afin de se rapprocher de ce milieu si nourrissant pour le corps et l’esprit, elle entame une formation professorale de 250 heures avec Hart Lazer et Donna Read avec qui elle continue d’étudier. Elle complète également une certification de SUP Yoga avec Marie-Eve Bertrand en 2013 et se joint à l’équipe de POP par la suite. Pour elle, rien ne vaut le plaisir d’unir le souffle et le mouvement sur sa planche au gré des vagues. Les thèmes du bonheur, du lâchez-prise et du jeu teintent chacune de ses classes. «Le Sup Yoga m’a permit de me reconnecter avec moi-même et de trouver une force en moi que je n’aurais pas cru posséder. Il a transformé ma vie de façon si positive que j’en ai fais ma mission d’honorer cette pratique et de la partager avec le plus grand nombre.