FUNCTIONAL CIRCUIT TRAINING
About
Milanesi di nascita e legati da un’amicizia risalente ai banchi di scuola, Paolo e Alessandra hanno lanciato PowerZ Retreats nell’estate 2019, dopo anni di lavoro di squadra, sfruttando le vaste competenze nel campo del fitness di Paolo e l’expertise nel management e nella comunicazione digitale di Alessandra.
Questa la vision in comune da cui è nato il progetto: la ferma convinzione che il movimento, in tutte le sue forme, ha il potere di mostrare alle persone di cosa sono capaci, e la certezza che circondarsi di un gruppo di persone che la pensa allo stesso modo, motivante e con degli obiettivi autentici sia la giusta via per un’esperienza di crescita e trasformazione fisica e mentale.
Simone Zecca:
Simone è laureato in Scienze Motorie presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore ed è CrossFit Coach certificato L1, istruttore ISSA Italia.
L’approccio al CrossFit e all’Allenamento Funzionale nasce da una passione per il movimento e l’attenzione ad esso in ogni situazione. Il continuo aggiornamento sulle tecniche innovative di allenamento e sulle migliori metodologie gli permettono di andare incontro alle esigenze di qualunque allievo voglia approcciarsi a questi metodi per provare e poi appassionarsi, rivolgendosi non solo ad atleti ma a chiunque senta l’esigenza di rimettersi o semplicemente mantenersi in forma.
Per questo si impegna ogni giorno a perfezionare il movimento umano attraverso esercizi funzionali costantemente variati.
“LO SPORT DEVE INSEGNARE A DARE IL MASSIMO, A DIRE: PIU’ DI COSI’ NON POTEVO FARE”
BIO
Functional circuit training consiste in una serie di circuiti di allenamento funzionale a corpo libero ad alta intensità.
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