Le sourire contagieux d’Alexandra et son énergie positive sauront vous accueillir dans ses classes de yoga ! Elle guide ses pratiques de Yoga par un enseignement qui unit l’intelligence et la précision de la méthode de yoga Iyengar, la puissance et la grâce du yoga Ashtanga vinyasa et les techniques de ressourcement du yoga régénérateur. Alexandra a suivi plusieurs formations avec Hart Lazer et Donna Read du centre United Yoga. Toujours à la recherche de nouveaux défis et désireuse d’approfondir sa pratique, elle a également participé à des ateliers avec Chuck Miller, Shiva Rea et Seane Corn. Elle détient une certification de la Fédération Francophone de Yoga (F.F.Y) et de Yoga Alliance.

Alexandra vous offre des cours qui non seulement apporteront un bien fait physique à votre corps, mais qui toucheront votre cœur par ses inspirations qui porte à réfléchir et à se questionner sur votre cheminement personnel.

Vous pouvez visionner ses vidéos sur www.monyogavirtuel.com