Der weltweit einzigartige Mindful Triathlon
Wanderlust 108 bringt drei Aktivitäten – Running, Yoga und Meditation – in Deine Stadt. Sei Teil des Mindful Movements, lass Dich inspirieren und wachse über Dich hinaus.
5 KM
Ein 5-km-Lauf (+/-) in deinem eigenen Stil. Renn dir die Seele aus dem Leib oder schlendere gemächlich. Ganz wie du willst. Hauptsache du kommst ans Ziel. Und mit Unterstützung von den adidas Runners laufen sich die 5-km fast wie von selbst.
YOGA
Eine 75-minütige Flow-Yoga-Session mit Live-DJ, die dich in Schwung bringt - Yoga im Wanderlust-Style! Dabei ist es ganz egal, ob du zum ersten oder 500. Mal auf der Matte stehst.
MEDITATION
Die Meditation mat den Mindful Triathlon komplett. Ein Ausklang mit klarem Geist und kollektiver Entspannung.
Bevorstehende Events
DAS ERWARTET DICH
Lehrer, die Dich inspirieren. Entdecke neue Talente in Dir. Wachs über Dich hinaus. Triff alte und neue Freunde. Genieß gutes Essen. Und vor allem: Hab Spaß!
7:30 - 9:00 Uhr
7:30 - 9:00 Uhr
Anmeldung, Taschenabgabe und Zeit für Kaffee
Sei rechtzeitig da, damit du dich in Ruhe anmelden kannst. Hol dir deine Startnummer, gib deine Tasche ab und mach dich auf den Weg zur Startlinie für den 5-km-Lauf.
Bitte bring genug Zeit mit, da der Check-In-Prozess durch die Einhaltung von Regeln zum Schutz vor Covid-19 etwas länger dauern wird.
9:00 - 10:30 Uhr
9:00 - 10:30 Uhr
5-km-Lauf (oder Walk): Triathlon Teil 1
Bereite dich bei einem dynamischen Warm-Up mit unserem Wanderlust Running Host auf den Lauf vor. Das ist ein 5-km-Lauf (+/-) in deinem eigenen Stil. Also kein Stress, wir unterstützen dich bei deinen ersten Schritten des Mindful Triathlons.
11:00 - 12:30 Uhr
11:00 - 12:30 Uhr
Yoga: Triathlon Teil 2
Wir treffen uns auf der Matte. Top Lehrer führen dich durch eine Flow Yoga Klasse und ein Live-DJ liefert dafür die richtigen Beats.
12:30 - 13:00 Uhr
12:30 - 13:00 Uhr
Meditation: Triathlon Teil 3
Unsere 30-minütige Meditation, angeleitet von bekannten Lehrern, macht den Mindful Triathlon komplett.
13:00 - 15:30 Uhr
13:00 - 15:30 Uhr
Moment… da ist noch mehr
Lust auf mehr? Lass dich von der Vielfalt des Kula Marktes inspirieren, entspanne bei einem Käffchen mit alten und neuen Freunden und schau auf jeden Fall im Wanderlust Shop vorbei.
#Wanderlust108
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