¿Cuándo fue la última vez que estuviste en la naturaleza? Un paseo rápido al parque o salir a caminar con el celular en la mano no cuentan. ¿Cuándo fue la última vez que te sumergiste en el mundo natural y admiraste su belleza? ¿Cuándo fue la última vez que te detuviste a disfrutar del aroma de las flores, a sentir la brisa fresca en tu piel o la belleza de las nubes blancas en contraste con el cielo azul? ¿Cuándo fue la última vez que escuchaste los secretos del viento susurrando a través de los árboles, o que escuchaste con atención los cantos de las aves?
La naturaleza es nuestro patio de recreo y humilde hogar. Si te inspira este mensaje, entonces llegó la hora de descubrir nuevas formas de reconectar con la Madre Tierra. Los beneficios son innumerables -cuando conectamos con lo natural, comenzamos a descubrir nuestro potencial para incrementar nuestra consciencia y creatividad.
Busca la oportunidad de hacer yoga, bailar, probar comida local, arte, excursiones y nadar en la naturaleza. Colecciona hojas y piedras interesantes. Reconectar con la naturaleza puede ser tan sencillo como salir a disfrutar de un buen libro en tu jardín. Conforme te das más tiempo para disfrutar de la naturaleza, comenzarás con pequeñas excursiones, y poco a poco llegarás a vivir grandes aventuras. Te comparto algunas de mis actividades favoritas que pueden motivarte a conectar con la naturaleza. Abre la puerta y comienza a jugar
Ciclismo de montaña
Toma tu bicicleta de montaña o renta una de la tienda de ciclismo más cercana y dirígete a las veredas. Esta actividad se puede realizar de manera individual para tener una aventura meditativa, o con un grupo de amigos o compañeros del trabajo. Afortunadamente, existen parques y áreas recreacionales que cuentan con veredas que son aptas para todos los niveles. Si estás comenzando a aprender, usa caminos sencillos y ve incrementando la dificultad conforme sientas seguridad. Recuerda traer suficiente agua y bocados para tu recorrido.
El ciclismo de montaña es bueno para tu cuerpo y tu espíritu. Hace maravillas por tus articulaciones, mejora tu postura y coordinación, reduce niveles de estrés y hace fluir la energía libremente por todo tu cuerpo. Los árboles, flores de primavera, el sol y la fauna local despertarán tus sentidos. Súbete a la bici y disfruta del recorrido.
Plasma tu intención con arcilla
Puedes jugar con la tierra para crear arte. La arcilla es un material maravilloso y rico en cultura que ha sido usado por cientos de años para crear piezas únicas. Usa la arcilla para crear cuentas caseras y combina tus creaciones con tu carta astral, tránsitos planetarios y mitología preferida para sentir a la Tierra con tus decoraciones.
Siempre que crees arte, contempla comenzar el proyecto meditando y fijando una intención. Usa esta energía para alimentar tu espíritu creativo. Imagina que fijar intenciones es como el karma. Lo que pensamos, decimos y hacemos resuena con el Universo y comenzamos a manifestar aquello que verdaderamente deseamos. Cuando comienzas con una meditación, calmas a la mente y creas un flujo de energía equilibrado que cubre al cuerpo y abre al corazón a nuevas intenciones positivas. Elige una intención que te haga sentir bien para fortalecer los canales creativos.
Mientras fabricas tus cuentas, siente la arcilla y enfócate en tu intención. Llena a las piezas de esta energía, y te sorprenderás de lo sencillo que será conectar con la misma intención cada vez que portes tu creación.
Tótem de la naturaleza
¿Nunca has montado un tótem en tu pared? Te presento tu nueva actividad consciente favorita. Los tótems pueden ser seres espirituales, objetos sagrados o símbolos que representan a una persona, familia, clan, linaje o tribu. La creación de un tótem puede ser una experiencia muy relajante, especialmente si utilizas elementos de la naturaleza.
Usa cristales, piedras semi-preciosas, plumas, madera, hueso y otros objetos para invitar a la Madre Tierra a tu creación. Los objetos naturales guardan energía y poderes sagrados que generan vibras positivas y protectivas en ti y tu medio ambiente. Aprovecha la fuente más poderosa de este planeta para crear tu tótem: la naturaleza misma.
Llegó el momento de brillar
Podríamos seguir hablando días enteros acerca de las maravillas de pasar tiempo en la naturaleza y de trabajar con objetos naturales. Conectar con la Tierra es una de las cosas más valiosas que podemos hacer para reconectar con nosotros mismos. Dedica tiempo para salir al aire libre, respira la belleza y vida que te rodea. Llegó la hora de brillar de adentro hacia afuera.
En Wanderlust Snowshoe podrás experimentar todas estas actividades, y mucho más. Vamos afuera, hagamos nuevas amistades, elevemos nuestra vibración y consciencia, y vivamos el mejor momento de nuestras vidas.
Para más información de los festivales Wanderlust y descubre cómo te puedes inscribir a estos eventos únicos.
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