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Isa Guitana

Isa Guitana Para encerrar num estado de imersão em Yoga, Isa Guitana vai induzir um relaxamento profundo através do Yoga Nidra, uma viagem de rotação de consciência que te convida a entrar num estado entre cá e lá, e que te dá acesso a camadas mais profundas do teu ser que podem ser a porta de entrada para aceder ao teu potencial máximo. A meio desta viagem deixa-te embalar e dissolver na tua essência divina ao ouvir cantos tradicionais da Índia.
Com mais de 17 anos de experiência, Isa tem dedicado a sua presença diária a cada aluno que acompanha, apoiando a sua jornada no auto-conhecimento, inspirando cada um a desvendar o seu potencial interno mais profundo. Viajou durante 10 anos para a Índia, para estudar diretamente com Shri K Pattabhi Jois e o seu neto Sharath Jois em Mysore. Foi a primeira portuguesa a ser autorizada pelo Ashtanga Yoga Research Institute. Logo que entrou em contato com o Ashtanga Yoga foi amor à primeira prática e tem sentido que a desafia, abrindo o seu coração, trazendo-lhe diariamente novos níveis de crescimento para a vida - uma visão que tem sido continuamente renovada. Isa passa a maior parte do tempo em Lisboa e Cascais, Portugal a ensinar nestas duas localizações da sua escola, a Casa Vinyasa - Ashtanga Yoga Shala. Ao longo destes anos tem ensinado por todo o Portugal, e um pouco por todo o mundo, na Ásia e Américas do Sul, Central e Norte. Além de ensinar Ashtanga, Isa seguiu a sua paixão por cantar e usa a sua voz como ferramenta de transformação através da recitação e estudo dos Yoga Sutras, do canto devocional de Bhajans tradicionais indianos e de relaxamentos profundos de Yoga Nidra. Tem sido convidada a ensinar e cantar em festivais internacionais como BOOM, BEING, Wanderlust e o Portugal Spirit Festival.