Find Your True North

Catarina Lino

Descobriu no Yoga mais do que uma ferramenta, a filosofia e ciência de vida que lhe despertou o que há de melhor em si e nos outros. Começou a praticar intensamente em 2012 e desde então estudou na Índia, Tailândia, Bahamas, México e Havai. Tem mais de 500 horas de formação e certificou-se em Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa Flow e é a única Portuguesa certificada em Yoga Medicine, tendo estudado diretamente com Tiffany Cruikshank, mundialmente reconhecida como umas das melhores professoras da atualidade. As suas aulas são um convite à exploração individual da assinatura física e psicológica do bem-estar.