ワークアウトヨガとは、フィットネスをライフスタイルにという思いから、トップアスリート監修の元、考案されたプログラムです。心美体をコンセプトに音楽に合わせて行う『筋トレ×ストレッチ』の融合したオリジナルプログラムでインナーマッスルを中心に鍛え、健康かつキレイな身体づくりを目的としています。