日本でも海外のフェロモン溢れるセクシーな女性のようなお尻を目指す”お尻ブーム”が到来。 スクワットをされている方も多いと思いますが、スクワットだけでは綺麗なお尻は作れません。 あらゆる方向から筋肉を動かし、家でもできる様々なHIPTRAININGを覚えて立体的に上がったお尻作りをしてみませんか？