CENTRO YOGA FIRENZE
Attività del centro yoga Firenze studio di educazione fisica
Nato nel 2000.
Il Centro Yoga si occupa di diffondere la tradizione spirituale indiana il maestro simbolo esce shri Ravi Shankar
La filosofia è quella dell’advaita vedanta nata con il filosofo Adi shankara 12 secoli fa
Il tipo di yoga si chiama Raja quello di patanjali degli yoga sutra
Uno yoga che si prende cura del corpo fisico con delle attivazioni
Posturali di Asana stabili.
Si prende cura dell’energia con pranayama antico basato su esercizi lenti per l’assorbimento di ossigeno e di azoto e di esercizi veloci per il Prana gli ioni negativi presenti nell’atmosfera.
Patanjali insegna una meditazione Antica che parte dalla concentrazione per arrivare alla meditazione e poi alla meditazione profonda …che ci permette di sentire la nostra vera natura in armonia con tutto il creato.
La base di questa pratica è la filosofia . … yama
niyama :
ahimsa non nuocere e
isvara pranidhana
l’abbandono dell’egoismo
per Abbandonarsi al Divino.