CORSA 5K

Questa è una 5k (+/-) da percorrere a modo tuo. Prendila comoda, oppure no. Corri o cammina, salta o balzella, passeggia o avanza deciso. Come lo fai non è importante, l'obiettivo è arrivare al traguardo.

YOGA

90 minuti di yoga flow accompagnati da un DJ? Questo lo stile di Wanderlust. Che sia la tua prima o millesima volta sul tappetino, non ti preoccupare, troverai naturalmente il tuo ritmo.

MEDITAZIONE

Siediti comodamente. I nostri 30 minuti di meditazione guidata ti libereranno la mente, rilasseranno il tuo corpo e completeranno il mindful triathlon.

Prossimi Eventi

giugno 7, 2020 Berlin, GER

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giugno 21, 2020 Köln, GER

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luglio 5, 2020 Elbinsel Kaltehofe, GER

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luglio 19, 2020 Vienna, AUT

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agosto 2, 2020 Munich, GER

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settembre 6, 2020 Frankfurt a. M., GER

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settembre 19, 2020 Paris, FRA

Learn More

TBA Barcelona, Barcelona, ESP

TBA Lisbon, Lx, Portugal

TBA London, UK

TBA Madrid, Madrid, ESP

Unisciti al Mindful Movement

Il cambiamento inizia da dentro. Unisciti a noi per costruire un movimento basato sulla consapevolezza, empatia e partecipazione.

Un Evento Per Tutti

Non hai mai praticato yoga o meditazione? Nessun problema. Ti aiuteremo a srotolare il tuo tappetino e sedertici comodamente. Sarà sufficiente dare una spolverata alle tue scarpe e metterti giù assieme a noi.

Prenota le Attività Collaterali

I nostri volontari saranno a disposizione per iscriverti alle attività collaterali che più ti incuriousiscono, come ad esempio aereo yoga, acroyoga, hooping, walking meditation e tanto altro ancora.

Il Mercatino

Il nostro Kula Market offre il meglio degli artigiani locali, dall’abbigliamento agli olii essenziali, dai bijoux a tutto quello che ti serve per lo yoga. E se ti viene voglia di qualcosa da mangiare, potrai fermarti dai nostri venditori di prodotti biologici, presso il Wanderlust Café o al Kombucha Garden.

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Il Mercatino

Programma Evento

7:30 AM - 8:45 AM

Presentati al check in, deposita la tua borsa e prenditi un caffè

Arriva presto per registrarti, ritirare il tuo kit di benvenuto e depositare la tua borsa. Posiziona il tuo tappetino nella yoga area e preparati per il riscaldamento dinamico guidato dal main stage.

8:45 AM - 9:00 AM

Stretching al Main Stage per la 5k

I nostri talents guideranno un riscaldamento dinamico al Main Stage prima della corsa.

9:00 AM - 10:30 PM

5k (corsa o camminata): Triathlon – Parte 1

Questa è una 5k (+/-) percorsa a modo tuo, quindi prenditela comoda. Il nostro run leader sarà al tuo fianco dal momento in cui farai il tuo primo passo nel Mindful Triathlon.

11:00 AM - 12:30 AM

Yoga: Triathlon – Parte 2

Sali sul tuo tappetino per una sessione di Yoga Flow guidata dai nostri migliori talents ed energizzata da un DJ. Attenzione: potresti ritrovarti improvvisamente in un dance party!

12:30 AM - 1:00 PM

Meditazione: Triathlon – Parte 3

Completa il mindful triathlon con 30 minuti di meditazione per rinvigorire la tua mente, condotta dalle guide spirituali più conosciute a livello internazionale.

1:00 PM - 4:00 PM

Prendi qualcosa da mangiare, dirigiti verso le tue attività collaterali o semplicemente rilassati

Tante sono le attività che troverai a Wanderlust, come ad esempio Aerial Yoga, Essential Oils, AcroYoga, Surfset Yoga e tanto altro ancora. Seguici per scoprire il programma completo delle attività.

4:00 PM - 4:30 PM

E non è finita qui

Non ti è ancora abbastanza? Fai un ultimo giro al nostro Kula Market per un po’ di relax o per ricaricarti di energie con le nostre Wanderbowl.

#Wanderlust108

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