CORSA 5K
Questa è una 5k (+/-) da percorrere a modo tuo. Prendila comoda, oppure no. Corri o cammina, salta o balzella, passeggia o avanza deciso. Come lo fai non è importante, l'obiettivo è arrivare al traguardo.
L'Unico Mindful Triathlon al Mondo
Portando tre attività mindful - corsa, yoga, meditazione - nel parco preferito della tua città, Wanderlust 108 è il posto giusto per stare assieme e praticare condividendo i valori di una vita sana e consapevole.
YOGA
90 minuti di yoga flow accompagnati da un DJ? Questo lo stile di Wanderlust. Che sia la tua prima o millesima volta sul tappetino, non ti preoccupare, troverai naturalmente il tuo ritmo.
MEDITAZIONE
Siediti comodamente. I nostri 30 minuti di meditazione guidata ti libereranno la mente, rilasseranno il tuo corpo e completeranno il mindful triathlon.
Prossimi Eventi
All Regions
Bogota, CO
TBA
Bogotá, Bogotá, COL
Programma Evento
7:30 AM - 8:45 AM
7:30 AM - 8:45 AM
Presentati al check in, deposita la tua borsa e prenditi un caffè
Arriva presto per registrarti, ritirare il tuo kit di benvenuto e depositare la tua borsa. Posiziona il tuo tappetino nella yoga area e preparati per il riscaldamento dinamico guidato dal main stage.
8:45 AM - 9:00 AM
8:45 AM - 9:00 AM
Stretching al Main Stage per la 5k
I nostri talents guideranno un riscaldamento dinamico al Main Stage prima della corsa.
9:00 AM - 10:30 PM
9:00 AM - 10:30 PM
5k (corsa o camminata): Triathlon – Parte 1
Questa è una 5k (+/-) percorsa a modo tuo, quindi prenditela comoda. Il nostro run leader sarà al tuo fianco dal momento in cui farai il tuo primo passo nel Mindful Triathlon.
11:00 AM - 12:30 AM
11:00 AM - 12:30 AM
Yoga: Triathlon – Parte 2
Sali sul tuo tappetino per una sessione di Yoga Flow guidata dai nostri migliori talents ed energizzata da un DJ. Attenzione: potresti ritrovarti improvvisamente in un dance party!
12:30 AM - 1:00 PM
12:30 AM - 1:00 PM
Meditazione: Triathlon – Parte 3
Completa il mindful triathlon con 30 minuti di meditazione per rinvigorire la tua mente, condotta dalle guide spirituali più conosciute a livello internazionale.
1:00 PM - 4:00 PM
1:00 PM - 4:00 PM
Prendi qualcosa da mangiare, dirigiti verso le tue attività collaterali o semplicemente rilassati
Tante sono le attività che troverai a Wanderlust, come ad esempio Aerial Yoga, Essential Oils, AcroYoga, Surfset Yoga e tanto altro ancora. Seguici per scoprire il programma completo delle attività.
4:00 PM - 4:30 PM
4:00 PM - 4:30 PM
E non è finita qui
Non ti è ancora abbastanza? Fai un ultimo giro al nostro Kula Market per un po’ di relax o per ricaricarti di energie con le nostre Wanderbowl.
#Wanderlust108
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