Wanderlust 108
July 31, 2021
London, UK
TBA
Barcelona, Barcelona, ESP
Madrid, Madrid, ESP
Wanderlust Festival
Nanji Hangang Park, Seoul, KOR
Dive deep into your personal practice with our series of expert-led topical workshops. Unplug, connect, and put your learnings to practice—all in one memorable day-long experience.
Wellspring is Wanderlust's premier wellness gathering, featuring thought-leaders, teachers and socially-conscious companies. For 3 days, get away to discover what will make you, and our world, well.
Il primo approccio di Elena allo yoga fu in concomitanza al massaggio, inizialmente lo Shiatsu e poi l’amore per il Thai. Solo dopo diversi anni, desiderosa di approfondire anche la filosofia e altri aspetti dello Yoga, inizia un corso per insegnanti di Yoga integrale di tradizione tantrica. Intraprende anche viaggi in India. La voglia di conoscere l’ha portata a sperimentare Vinyasa, Ashtanga, Anusara, ma anche pratiche complementari dall’aspetto più “lunare”. Ha iniziato a studiare e praticare Yin Yoga imparando ad abbandonarsi, a lasciar andare schemi, giudizi e sentire sempre più quella unione tra corpo e mente che il respiro crea, dentro e fuori. Ricchezza e ispirazione arrivano anche da yoga in gravidanza, Womb Yoga (pratica che tiene conto della ciclicità e del ciclo femminile), Yoga Nidra e Yoga Somatico.
Uncommon: YIN YOGA
Uno stile complementare agli stili di yoga più dinamici che si focalizzano nel produrre calore interno e nell’allungamento e contrazione dei muscoli. La pratica yin si concentra sui tessuti connettivi, ovvero più profondi come legamenti, tendini, articolazioni ed ossa.
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