{"id":82662,"date":"2017-07-17T13:50:41","date_gmt":"2017-07-17T17:50:41","guid":{"rendered":"https:\/\/wanderlust.com\/journal\/healthy-new-skinny-ceo-katie-wilcox-changing-talk-bodies\/"},"modified":"2018-08-14T16:54:32","modified_gmt":"2018-08-14T20:54:32","slug":"healthy-new-skinny-ceo-katie-wilcox-changing-talk-bodies","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wanderlust.com\/es\/journal\/healthy-new-skinny-ceo-katie-wilcox-changing-talk-bodies\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo ser saludable esta transformando nuestra idea de belleza?"},"content":{"rendered":"

Ve a Katie Willcox esta semana en Wanderlust Squaw Valley. Para mas informaci\u00f3n de los eventos de\u00a0Wanderlust haz click aqu\u00ed<\/a>.\u00a0<\/em><\/p>\n

\n

La mayor\u00eda de nosotros nos hemos sentido consientes de nuestros cuerpos en alg\u00fan momento.\u00a0 Somos nuestros mas fuertes cr\u00edticos, seguido comparando nuestros atributos f\u00edsicos con aquellos de otras mujeres que vemos en Instagram, TV, o en los comerciales.\u00a0 Espec\u00edficamente figuras y tipos de cuerpos realzados, mientras otros son completamente dejados fuera de los medios en prevalencia.<\/p>\n

Pero hay un cambio ocurriendo recientemente. Mientras lo que vemos en los medios no es necesariamente algo que nos cambia, nuestras actitudes as\u00eda esta influencia est\u00e1n siendo sometidas a un llamado de atenci\u00f3n.\u00a0 En vez de dejar que los medios dicten como nos sentimos acerca de nuestros cuerpos, algunas mujeres est\u00e1n tomando el control de esa industria, promoviendo auto amor en vez de auto critica. Concretamente, Katie Willcox<\/a>.<\/p>\n

Fui muy afortunada de hablar con Katie de su negocio, imagen corporal, y el entendimiento de \u201cbelleza.\u201d \u00a0Cuando nos acomod\u00e1bamos en nuestra cita por tel\u00e9fono, ella se encuentra en un jard\u00edn de juegos con su esposo y su hija de diez meses, True.\u00a0 Aunque no estamos cara-a-cara, pero puedo decir que Katie est\u00e1 llena de sonrisas.<\/p>\n

\u201cEs su primera vez que esta junto a ni\u00f1os de su propia edad,\u201d me cuenta Katie, refiri\u00e9ndose a True.\u00a0 \u201cEs s\u00faper divertido.\u201d<\/p>\n

La maternidad es solo una de las vocaciones de Katie.\u00a0 La antes modelo de talla grande es ahora Presidente Ejecutivo y fundadora de un movimiento social, Saludable es el Nuevo Skinny, y\u00a0 Modelos Naturales, una creciente agencia de modelaje que anima a las mujeres a se naturales y con un peso corporal saludable.\u00a0 Fundada en 2011, Healthy es el Nuevo Skinny se origin\u00f3 como un blog en l\u00ednea, como parte del deseo de Katie a cambiar la manera que nuestra sociedad enmarca la belleza.\u00a0 Desde entonces se ha transformado en una poderosa campana de medios sociales promoviendo una positiva autoimagen y un estilo de vida para mujeres por todo el mundo.<\/p>\n

\u201cA todos les gusta pensar en una imagen corporal en t\u00e9rminos de atributos f\u00edsicos,\u201d nos cuenta Katie. \u201cPero no nos estamos enfocando en nuestro sentido de uno mismo o esp\u00edritu. Si en vez de tratar de pensar,\u201c \u00bfQui\u00e9n soy?, eso cambiaria las cosas.\u201d<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Katie se comenz\u00f3 a hacer estas grandes preguntas cuando ya pose\u00eda una bien establecida carrera de modelaje. Sus clientes amaban su entero, estructura de talla 14 (la talla de prueba para la mayor\u00eda de modelos de talla grande), pero Katie quer\u00eda perder peso como parte de su misi\u00f3n para sentirse m\u00e1s saludable.\u00a0 Cuando bajo a la talla 10, sus clientes comenzaron a dejarla.\u00a0 Para continuar a tener trabajo, se enfoco a perder mas peso, permiti\u00e9ndole entrar en una categor\u00eda de modelaje, donde la talla 6 es considerada la norma.<\/p>\n

\u201cB\u00e1sicamente me estaba matando de hambre.\u201d Me comienza a contar como se compro un servicio de comida de dieta para entrega.\u00a0 Esta con hambre todo el tiempo, enojada, y frustrada.\u00a0 Su punto final llego cuando un d\u00eda se puso a lamer el glaseado de una trate de hornear cuando estaba haciendo cupcakes<\/em> para una amiga.\u00a0 Comida,<\/u> peso, y calor\u00edas se hab\u00edan vuelto una obsesi\u00f3n \u2014 una que estaba impactando su calidad de vida.<\/p>\n

\u201cTuve una de esas revelaciones,\u201d cuenta Katie.\u00a0 \u201cNuestro condicionamiento es el perseguir ideas superficiales, y despu\u00e9s de que las obtenemos nos damos cuenta que es algo banal.\u00a0 Me hizo darme cuenta de que no es ah\u00ed donde se encuentran la plenitud o felicidad.\u201d<\/p>\n

Katie, como muchas personas, estaba atorada en un circulo que promov\u00eda limitantes, y la hacia estar miserable.\u00a0 Esto era una gran parte de su profesi\u00f3n, haci\u00e9ndola sentir insegura de seguir o irse.<\/p>\n

\u201cLe comente a mi marido como me estaba sintiendo, esto fue lo que me hizo pensar el que tenia que parar o que podr\u00eda cambiarlo,\u201d revela Katie.\u00a0 Viendo en donde se encuentra en este momento, es claro cual era el camino que deber\u00eda de haber tomado.<\/p>\n

Reedificando la Influencia<\/strong><\/h3>\n

Katie tomo control al decidir el crear su propio contenido.\u00a0 Dentro de su propio proceso del cambio de imagen, se pregunto:\u00a0 \u00bfEstoy haciendo esto para ser saludable o para estar delgada? <\/em>\u00a0Cultivo este mismo mensaje en todos los esfuerzos de su negocio.\u00a0 En vez de dejar que los medios e Instagram<\/a><\/span><\/p>\n

dictaran como se deber\u00eda sentir en su propio cuerpo, comenz\u00f3 a re estructurar su dialogo mental.\u00a0 Parte de esto, cuenta Katie, es reconocer cuando te estas dejando enga\u00f1ar por los medio.\u00a0 El estar consiente es muy importante.<\/p>\n

\u201cTenemos que estar consientes de la visi\u00f3n a futuro,\u201d dice Katie. \u201c\u00bfC\u00f3mo nos estamos dejando ser influenciadas?\u00a0 Los cuerpos presentados en la cultura de los medios sociales nos dictan que una fuente de valor es nuestra apariencia f\u00edsica.\u00a0 No es quien tenga un mensaje positivo, todo alrededor de quien tiene las fotos que generen n\u00fameros.<\/p>\n

Entre m\u00e1s autentico y consiente seas, esto te ayuda a navegar todas las cosas que no necesitas.<\/p><\/blockquote>\n

La determinaci\u00f3n de Katie en el hacer su presencia en medios sociales, y aquellas de todas sus operaciones de negocios, lo m\u00e1s genuinamente posible. Nos anima a que sigamos influencers <\/em>\u00a0que promueven mensajes positivos, puesto que tambi\u00e9n aquellos que seguimos afecta los valores sociales.<\/p>\n

El crear conciencia en lo consumimos y creamos en los medios, nos da la pauta para saber realmente como nos sentimos. Este sentido de uno mismo, dice Katie, nos ayuda a disminuir todo aquel anuncio que de otra manera nos har\u00eda sentir mal.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Perfecci\u00f3n es Postergaci\u00f3n\u00a0<\/strong><\/h3>\n

Katie apunta otra \u00e1rea que necesita transparencia \u2014emprendimiento femenino. Como el Presidente Ejecutivo de dos compa\u00f1\u00edas, esta muy familiarizada con las dificultades de construir tus empresas desde el comienzo.<\/p>\n

\u201cLa parte m\u00e1s dif\u00edcil es el continuar,\u201d dice Katie.\u00a0 \u201cNo vas a hacer dinero en los primeros par de a\u00f1os.\u00a0 Enfocarse en las tareas diarias y mantener la visi\u00f3n.\u00a0 Puede ser muy solitario, creo que como mujeres debemos de anticipar esto.\u00a0 Tal vez pierdas amigos. No es nada glamoroso. Si logras que trabaje, entonces tendr\u00e1s mucha libertad lo cual te ayudara a vivir un estilo de vida estupendo.\u201d<\/p>\n

\u00bfSu otro consejo?\u00a0 No esperes que nada sea perfecto al principio.\u00a0 Cuando esperas las \u201ccircunstancias ideales\u201d\u00a0 para poder comenzar un nuevo negocio o crea un proyecto, estas dejando que el miedo y la perfecci\u00f3n dicten como tomaremos decisiones.<\/p>\n

\u201cComienza,\u201d dice Katie. \u201cEl \u00fanico lugar donde se dirigir\u00e1 es adelante.\u00a0 Pero si nunca lo lanzas, no podr\u00e1 crecer.\u201d<\/p>\n

Tal vez la \u201cperfecci\u00f3n\u201d que vemos en los medios nos crea estos est\u00e1ndares profesionales inalcanzables para nosotros mismos.\u00a0 Mientras puede ser tentador el esperar a que nuestro proyecto creativo o negocio este \u201cperfecto,\u201d esta forma de pensar nos detiene inclusive en comenzar.\u00a0 La perfecci\u00f3n no es una meta real\u00edstica.<\/p>\n

\u00bfDime que es perfecto?\u00a0 Ciertamente no la vida.\u00a0 Puesto que la vida es desordenada, excitante, complicada, y llena de sorpresas\u2014y lo mismo se puede decir de nuestros cuerpos.\u00a0 Todos venimos en diferentes formas, colores, y tallas.\u00a0 Es en estos momentos de diferencias y sinceridad donde encontramos la definici\u00f3n de belleza.<\/p>\n

Para mayor informaci\u00f3n sobre Katie, checa Healthy is the New Skinny<\/a>, y su agencia de modelaje Natural Models<\/a>.\u00a0<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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