Los Motivos Internos que nos Impiden Encontrar el Amor

Recuerdo que ser soltero de más de 30 años era vergonzoso y las preguntas molestas, “¿Qué pasa? ¿Por…

Recuerdo que ser soltero de más de 30 años era vergonzoso y las preguntas molestas, “¿Qué pasa? ¿Por qué todavía no estás casado?” Como si fuera asunto de alguien más que mío.

Afortunadamente, esa humillación se está convirtiendo rápidamente en un recuerdo lejano, ya que hace dos años, por primera vez, los estadounidenses solteros superaron a los casados ​​en un 2%, convirtiendo a nuestra generación en la más soltera de la historia humana.

Las razones para esto son de discusión: sí, colectivamente estamos esperando más tiempo para casarnos. También es más fácil en esta generación divorciarse. La loca cultura de citas en internet nos brinda tantas opciones que es cada vez más difícil elegir a alguien. Y, por supuesto, las “familias alternativas” que no se ajustan a la norma, están creciendo a un ritmo sin precedentes y jugando con nuestras estadísticas.

Pero básicamente, si usted es alguien que realmente quiere enamorarse y establecerse, a medida que pasan los años, sin ningún compañero a la vista, es probable que se sienta triste y confundido. Empiezas a pensar que es tu derecho de nacimiento pasar tanto tiempo buscando a esa persona especial.

Al tratar de dar sentido a nuestro estado único perpetuo, la mayoría de nosotros suponemos que nuestros mayores obstáculos para el amor están fuera de nosotros mismos y, por lo tanto, no están realmente bajo nuestro control.

Al tratar de resolver esto, finalmente podemos llegar a algunas conclusiones difíciles de enfrentar:

A.) Realmente no hay buenos hombres / mujeres por ahí.

B.) A los hombres no les gustan las mujeres que son más exitosas de lo que son.

C.) Las mujeres quieren demasiado, colocando a los hombres en la posición imposible, de tener que ser financieramente exitosos y al mismo tiempo espiritualmente y psicológicamente sofisticados, de manera que solo podrían tener aquellos que han tenido tiempo ocioso para desarrollar estas capacidades.

En algún momento, sin embargo, la mayoría de nosotros llegaremos a la conclusión de que simplemente no hemos conocido a la persona adecuada, culpando engañosamente nuestras carreras o nuestras actividades creativas. Pero todo el tiempo, con el secreto temeroso de que tal vez nunca hemos sido realmente la persona adecuada, mientras comenzamos a cuestionar nuestra capacidad de amor feliz y saludable, apuntando a nuestras historias románticas irregulares como evidencia de que una gran relación podría no estar en las estrellas para nosotros esta vida.

Sin embargo, todas estas teorías tienen una cosa en común: nos dejan completamente impotentes para manifestar la relación amorosa y plena que deseamos.

¿Qué pasa si te digo que tus mayores barreras al amor son internas en lugar de externas? ¿Y que estos obstáculos internos, una vez identificados, se transforman fácilmente? Que una vez que comprenda las formas inconscientes en las que puede estar saboteando engañosamente sus posibilidades de amor y lo que puede hacer en su lugar, su poder de elección se restaurará y se verá liberado para evolucionar más allá de decepciones serias y amorosas. Después de todo, más de cuatro millones de personas encuentran el amor y se casan en Estados Unidos cada año. ¿Por qué no deberías ser uno de ellos?

 

 

Identificando tus barreras personales.

Si bien puede estar deseando, esperando y orando para conocer a “The One”, es posible que algunas partes de usted sean realmente ambivalentes respecto del amor comprometido y trabajen en contra de encontrarlo.

Es posible que haya partes de usted atrapadas en el pasado y que operen a partir de ideas anticuadas que lo hagan sentir inseguro para abrir su corazón al amor. En el fondo, podrías preguntarte si mereces tener amor, o quizás clandestinamente creas que si te permites encontrar el amor, de alguna manera estarás lastimando a alguien más, como tu madre que nunca estuvo muy feliz en el amor, o tu hermana mayor que siempre ha sido románticamente invisible para los hombres.

Estas son algunas de las barreras internas más comunes para atraer y mantener el amor que deseamos:

Resentimientos amargos (particularmente hacia un amor anterior)

Si todavía estás luchando con sentimientos no resueltos de dolor y enojo, es probablemente por una buena razón. Tu antiguo amor probablemente hizo algunas cosas bastante hirientes que te costaron mucho. Él mintió. Ella era egoísta

Sin embargo, esto es lo que ocurre: cuando nos encontramos reflexionando sobre lo que otra persona hizo o dejó de hacer que nos dejó como víctimas, no estamos usando nuestro dolor para ayudarnos a aprender de nuestros errores. Incluso si fue el 97 por ciento de la culpa de la otra persona, desea estar realmente interesado en su tres por ciento. Porque comprender tu parte de lo que sucedió, incluso si fue pasivo como “No dije nada” o “Ignore las banderas rojas”, es lo que te ayudará a crecer de manera que te permita confiar en ti mismo para nunca hacer ese mismo error otra vez.

En resumen:¡Aprende tus lecciones! Busque descubrir visiblemente su parte para poder identificar lo que nunca volverá a hacer. Esto te ayudará a confiar en ti mismo para nunca volver a hacer eso, por lo que te sientes seguro de abrir tu corazón a alguien nuevo.

Antiguos acuerdos que ahora necesitan renegociación

¿Cuáles son los acuerdos previos que puede haber hecho que ahora están limitando lo que puede crear? Por ejemplo, el voto que le hiciste a tu ex que nunca amarías a nadie más de lo que lo amabas. O la promesa que les hiciste a tus hijos de estar siempre ahí para ellos un 110 por ciento. O el pacto que hiciste contigo mismo para nunca jamás permitir que alguien te vuelva a lastimar.

Los acuerdos que hacemos sirven como intenciones e influyen encubiertamente en nuestras elecciones y acciones, a veces durante años, incluso si hace tiempo que olvidamos que las hicimos.

En pocas palabras:Haga un inventario de todos los acuerdos que haya realizado con aquellos que ha amado a lo largo de los años, y actualice los que ya no le sirven a usted ni a nadie más.

“Lazo tóxico” Dinámica de relación con personas que son importantes para usted.

Un “Lazo Tóxico” es una relación continua caracterizada por miedo, obligación y culpa, en la que continuamente estás perdiendo poder personal y mostrándote como menos de lo que eres.

Estas conexiones tienden a ser con personas que nos importan, y de quienes dependemos de alguna manera; un jefe, un padre o un amigo de toda la vida. Tememos que tengamos que aguantar su abuso o perder la relación. Entonces cedemos y permitimos que la persona con la menor cantidad de madurez dicte los términos de la conexión.

Es imposible atraer y crear una asociación romántica mutuamente empoderadora que saca lo mejor de ti mientras permaneces en una relación “lazo tóxico” con alguien que claramente está sacando lo peor.

En pocas palabras:fíjate a quién le estás dando tu poder y ten la valentía de comenzar a establecer límites apropiados que puedan restaurar la integridad y la salud de esa relación. A la otra persona puede no gustarle, pero él o ella aprenderá a adaptarse. Te sentirás mucho mejor contigo mismo, lo cual es imprescindible para atraer a un gran compañero.

Una vez que te vuelves internamente congruente con el futuro que estás comprometido, comenzarás a sentirte más capacitado para ser uno de los afortunados en el amor.

Katherine Woodward Thomas, MA, MFT es la autora de: New York Times Bestseller Conscious Uncoupling: 5 Steps to Living Happily Ever After which was nominated for a Books for a Better Life Award, and the national bestseller, Calling in “The One:” 7 Weeks to Attract the Love of Your Life. También es terapeuta familiar y docente de todos los rincones del mundo, por medio de sus comunidades de aprendizaje virtual y en persona. Hasta la fecha, Katherine ha capacitado y acreditado a cientos de personas como Coaches de desacoplamiento consciente certificado y como Certified Calling en Entrenadores “The One”. Sus enseñanzas que afirman la vida altamente transformadoras aparecieron en The Today Show y The New York Times, Time Magazine, The Wall Street Journal, The Washington Post, The London Times, People Magazine, Women’s Health y muchos otros medios de comunicación en todo el mundo el mundo.