{"id":87644,"date":"2017-11-13T08:37:10","date_gmt":"2017-11-13T13:37:10","guid":{"rendered":"https:\/\/wanderlust.com\/?p=87644\/"},"modified":"2017-11-13T08:37:50","modified_gmt":"2017-11-13T13:37:50","slug":"all-you-need-is-less","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wanderlust.com\/de\/journal\/all-you-need-is-less\/","title":{"rendered":"All You Need Is \u2013 Less"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: left;\"><strong>All You Need Is \u2013 Less<\/strong><\/p>\n<p>Ich besitze einen dicken schwarzen Winterparka und einen waldgr\u00fcnen. Beide sind vom skandinavischen Outdoor Spezialisten, sehen cool\u00a0 aus und halten sch\u00f6n warm. Au\u00dferdem habe ich eine Snowboardjacke von Carhartt, die ist zwar f\u00fcnfzehn Jahre alt, aber immer noch top in Schuss und mindestens zwei h\u00fcbsche Wollm\u00e4ntel. Man kann wirklich nicht sagen, da\u00df ich frieren mu\u00df und trotzdem kreisen meine Gedanken seit Tagen um einen Daunenmantel den ich bei Uniqlo anprobiert habe. Oh, so kuschelig warm und dann noch superstylisch zu meinen Jeans und den wei\u00dfen Stan Smith&#8230; Ich ringe mit mir. Eine Bekannte war neulich auf der Suche nach warmen Sachen f\u00fcr einen afghanischen Fl\u00fcchtlingsjungen, der alleine hier angekommen war. Anstatt meine \u00fcbervolle Garderobe weiter zu belasten, k\u00f6nnte ich dem Jungen eine warme Jacke kaufen und mein Karma dabei gleich ein wenig aufbessern&#8230; Ich beobachte, wie mein innerer Geizkragen enger wird. Was ist denn da los? W\u00fcrde ich mein Konto tats\u00e4chlich eher f\u00fcr etwas schr\u00f6pfen das ich gar nicht brauche, als um jemandem in Not zu helfen?! Ich mu\u00df meinem Gewissen Gott sei Dank erst einmal nicht weiter auf den Zahn f\u00fchlen, denn mein Mann hat inzwischen etwas f\u00fcr den Jungen besorgt. Ich schlendere lieber zu Uniqlo, um nur mal kurz zu schauen, ob es den Mantel dort noch gibt, und ob er wirklich so toll ist, wie ich denke. Es kribbelt, ich bin auf der Jagd, die Beute im Visier. Den Fang eint\u00fcten und nach Hause schleppen, das f\u00fchlt sich doch so gut an \u2026!<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><em><strong>Haben wollen!<\/strong><\/em> In der Yogasprache, auf Sanskrit, hei\u00dft dieses Haben &#8211; wollen\u00a0 \u201eRaga\u201c, \u00fcbersetzt mit \u201eblindes Verlangen\u201c oder \u201eGier\u201c und z\u00e4hlt zu den f\u00fcnf \u00fcbelsten St\u00f6renfrieden (Klesha) auf dem Weg in die Gl\u00fcckseligkeit. Auch dazu geh\u00f6ren: Vorurteile (Dvesha), ein beschr\u00e4nktes und unwahres Selbstbild (Asmita), \u00c4ngste (Abhinivesha) und feste aber falsche Vorstellungen, die eine tiefere Einsicht in die Wirklichkeit verhindern (Avidya). Die Klesha machen uns zum Spielball unserer Vorlieben und Abneigungen, unserer Sorgen und N\u00f6te und halten uns auf der pers\u00f6nlichen Ebene so besch\u00e4ftigt, da\u00df wir keinen Zugang zu dem ewigen Frieden tief in uns finden.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Allerdings ist \u201eBlindes Verlangen\u201c nicht unbedingt etwas, das man sich selbst gerne attestiert. Es ist in dem Zusammenhang ja auch etwas \u00fcbertrieben. Oder? Ich \u00fcberlege doch nur, mir einen Daunenmantel zu kaufen. Aber \u2026Warum ist der eigentlich so unschlagbar g\u00fcnstig? Was wei\u00df ich \u00fcber die Produktionsbedingungen und \u00fcber die Herkunft der Daunen, Stichworte: Stopfmast\/ Lebendrupf? Und: will ich \u00dcBERHAUPT Daunen tragen, egal woher?<\/p>\n<p>Nachdem ein kleiner Strahl Bewusstheit in mein Raga umd\u00e4mmertes Gem\u00fct gefallen ist, entbl\u00e4ttern sich weitere Zusammenh\u00e4nge: Niedrige Preise machen Kauflust. Das wiederum steigert die Produktion, mehr Enegrie wird verbraucht. Weil es billig ist schmeissen wir es schneller weg, wir versinken im M\u00fcll, aber weil shoppen gl\u00fccklich macht, blenden wir das aus&#8230;<br \/>\nTats\u00e4chlich blenden wir ALLES aus. N\u00e4mlich da\u00df wir dabei sind den ganzen Karren vor die Wand fahren. Wagt man einen Blick in die Welt stehen einem die Haare zu Berge. Und was ist Schuld an der ganzen Misere? Die Klesha, ganz vorne dabei die Gier, Raga. Unser Drang zu erobern, zu besitzen und zu vergr\u00f6\u00dfern, ist v\u00f6llig aus dem Ruder gelaufen. Beim Einzelnen genauso wie bei ganzen Nationen, und das, obwohl am Ende nichts \u00fcbrig bleibt! Am Ende sind wir einfach tot, und das letzte Hemd hat bekanntlich keine Taschen. So viel Leiden f\u00fcr nichts, f\u00fcr Staub und Asche! Es ist h\u00f6chste Zeit, da auszusteigen! Aber was kann ich kleines Menschlein da alleine schon bewegen?<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Gerade lese ich ein Buch \u00fcber Tenzin Palmo, die als zweite westliche Frau \u00fcberhaupt, in den fr\u00fchen 1960`ger Jahren zur buddhistischen Nonne ordiniert wurde. Ihr ganzes Bestreben gilt der Entfaltung des menschlichen Potentials zur Vervollkommnung. Auf diesem Wege hat sie zw\u00f6lf Jahre (!!!) allein in einer zwei mal drei Meter gro\u00dfen H\u00f6hle im Himalaya gelebt und meditiert. Zw\u00f6lf mal acht Monate andauernder Winter mit Temperaturen bis Minus 35 Grad Celsius ohne einen einzigen Daunenmantel! Das Buchcover zeigt nur ein unscharfes Foto von Tenzin Palmo, aber ihre Augen strahlen wie Nebelscheinwerfer und ber\u00fchren mein Herz.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Ich werde still. Mein Gem\u00fct kl\u00e4rt sich auf, es ist wie aus dem freiem Fall pl\u00f6tzlich schwerelos zu sein. Ich f\u00fchle deutlich: Ich bin ein untrennbarer Teil des Ganzen. Wenn Ich mich ver\u00e4ndere, ver\u00e4ndert sich Alles! Ich h\u00e4nge den Mantel zur\u00fcck an die Stange. Heiterkeit erf\u00fcllt mich. Es ist diese Art von grundlosem Gl\u00fcck, die keinen Ausl\u00f6ser braucht, die einfach aufsteigt, wenn man losl\u00e4\u00dft. Ich f\u00fchle mich frei.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Das Leben ist sch\u00f6n, auch im grauen Berliner Winter. Ich habe alles was ich brauche und wandere gel\u00f6st vorbei an Schaufenstern, in denen Sachen h\u00e4ngen, die mich nicht interessieren.<br \/>\nKlamotten, Elektroartikel, Nippes, Einrichtungsgegenst\u00e4nde und dann:\u00a0\u00a0 Yoga \u2013 Bedarf. Matten, Bl\u00f6cke, Bags und Tights und&#8230; mein Blick bleibt an einem Oberteil h\u00e4ngen auf dem steht: <strong>All You Need Is Less!<\/strong><br \/>\n\u201eGenau!\u201c, denke ich. Vielleicht brauche ich nur noch dieses super coole Shirt!<\/p>\n<p>\u2013\u2013\u2013\u2013\u2013\u2013\u2013\u2013\u2013\u2013\u2013\u2013\u2013\u2013\u2013\u2013\u2013\u2013\u2013\u2013\u2013\u2013\u2013\u2013\u2013\u2013\u2013\u2013\u2013\u2013\u2013\u2013\u2013\u2013\u2013\u2013<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-87645 size-thumbnail\" src=\"http:\/\/live-wanderlust-fest.pantheonsite.io\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Nina.Portrait.1.17-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/wanderlust.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Nina.Portrait.1.17-150x150.jpg 150w, https:\/\/wanderlust.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Nina.Portrait.1.17-185x185.jpg 185w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/p>\n<h6>Nina Heitmann<\/h6>\n<h6>Nina unterrichtet seit \u00fcber zehn Jahren Yoga in laufenden Kursen, auf Yogareisen und Events. F\u00fcr Wanderlust schreibt sie \u00fcber verschiedene Yoga Themen in Bezug auf die heutige Zeit und sucht nach einem unverkrampften Zugang zu den alten, spirituellen Werten.<br \/>\nMehr \u00fcber Nina:<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/nina.heitmann.900\">-&gt; Facebook<\/a><\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>mit Nina Heitmann<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":67803,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2472],"tags":[],"class_list":["post-87644","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wisdom-de","region-at-de","region-de-de","region-ch-de"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v18.0 (Yoast SEO v27.6) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Wanderlust<\/title>\n<meta name=\"robots\" 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