Als ich j\u00fcnger war, wurde ich oft gefragt, was ich beruflich machen wolle, aber niemand hat mich je gefragt, wof\u00fcr ich stehe.<\/p><\/blockquote>\n
Meine Erziehung und meine kulturelle Konditionierung diktierten mir, dass ich einen Job finden und bald einen finden musste. Ohne die Qualit\u00e4ten, die ich sch\u00e4tzte, wirklich zu ber\u00fccksichtigen, fiel ich in einen Job, der zwar als prestigetr\u00e4chtig und „cool“ galt, aber genau das Gegenteil von dem war, wof\u00fcr ich heute stehe.<\/p>\n
Ich brauchte viele Jahre, um die Unzufriedenheit zu verstehen, die ich f\u00fchlte, sowohl in meiner Karriere als auch in mir selbst. Mir war nicht klar, dass meine Werte ein integraler Bestandteil der Entwicklung meines Selbstverst\u00e4ndnisses waren, und ich lebte mein Leben nicht im Einklang mit meinen Werten. Es war nicht leicht, von etwas wegzugehen, das ich bis dahin 11 Jahre lang getan hatte, wohl gef\u00fchlt in der Sicherheit der einzigen Sache, die ich gut zu machen wusste, aber wenn ich mir den physischen und emotionalen Tribut anschaue, den es von mir forderte, bin ich so dankbar, dass ich gehen und die Art von Leben, das ich f\u00fchren wollte, neu einsch\u00e4tzen konnte – und was waren die Dinge, die mir letztlich am wichtigsten waren.<\/p>\n
Wir werden jeden Tag vor eine unendliche Anzahl von Wahlm\u00f6glichkeiten gestellt. Wenn wir unsere Werte nicht kennen, woher wissen wir dann die richtigen Entscheidungen, auf die wir unsere Energie richten k\u00f6nnen? Wie k\u00f6nnen wir die richtigen Entscheidungen f\u00fcr unser pers\u00f6nliches Wohlergehen treffen?<\/p>\n
Vor diesem Hintergrund m\u00f6chte ich Ihnen 6 Gr\u00fcnde nennen, warum es meiner Meinung nach darauf ankommt, Ihre Werte zu verstehen:<\/h2>\n\n- Becoming familiar with our values helps us to\u00a0make meaningful decisions about our lives, decisions that resonate with the kind of person we want to be.\u00a0<\/b>They help to better inform our choices and make those choices deliberate ones.<\/li>\n
- Values help us to\u00a0find our purpose in life<\/b>\u00a0and be clear about what we want. You can\u2019t expect to know what you want out of life if you don\u2019t know what is important in life. Who are you and what is the impact you want to have on the world? The career you choose is often an expression of your life purpose, but you are more than what you do.<\/li>\n
- They are the tools by which we stay\u00a0driven and motivated<\/b>\u00a0and they ultimately improve our overall wellbeing.<\/li>\n
- Our values influence our thoughts, which create our words, which become our actions. Values drive our behaviour, with our decisions reflecting our values. They can help ensure we behave in a way that is in line with who we want to be at our core.\u00a0Our actions often mirror what we value and when they don\u2019t is when things no longer feel right in our life.<\/b><\/li>\n
- Without knowing our values or living our lives in line with them, we often find ourselves faced with dissonance and dissatisfaction. Knowing our values\u00a0helps us understand the things we do not value\u00a0<\/b>\u2013 the things we need to distance ourselves from and the things that create conflict in our life.<\/li>\n
- Knowing our values also helps us understand\u00a0when we come into conflict with others and how to deal with conflict management<\/b>. More often than not, it is not personal \u2013 it is just a matter of differing value sets. Learn to set agreements with others about the things you value rather than expectations, in order to respect the things that matter to you.<\/li>\n<\/ol>\n
![\"Values](\"https:\/\/wanderlust.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/28157096087_3c3778b58d_k-768x512.jpg\")
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Wenn Sie nie wirklich dar\u00fcber nachgedacht haben, was Ihre Werte sind, hier sind einige Fragen, die Sie sich stellen sollten, um einige von ihnen zu bestimmen:<\/h2>\n\n- Wen halten Sie f\u00fcr einen Helden? Was bewundern Sie an ihnen? Welche Eigenschaften von ihnen streben Sie an?<\/li>\n
- Stellen Sie sich einen Moment vor, in dem Sie am gl\u00fccklichsten waren. Welche Werte haben Sie in diesem Moment geehrt?<\/li>\n
- Wenn Sie Ihr Leben als eine Geschichte betrachten, was w\u00fcrden Sie in das n\u00e4chste Kapitel schreiben, wenn Sie wollten, dass dieses Kapitel einen Sinn hat?<\/li>\n
- Wenn Sie Kinder h\u00e4tten oder gerne h\u00e4tten, welche Eigenschaften w\u00fcrden Sie ihnen beibringen wollen?<\/li>\n
- Was sind die Dinge, die Sie an anderen stark verabscheiden? (Drehen Sie sie um, um die Dinge zu finden, die Sie sch\u00e4tzen).<\/li>\n<\/ol>\n
Schreiben Sie so viele der Antworten auf, wie Ihnen in den Sinn kommen, und kreisen Sie dann die Antworten ein, die Ihnen am wichtigsten erscheinen. Versuchen Sie, Ihre Liste auf etwa 10 prim\u00e4re Werte einzugrenzen. Vergewissern Sie sich, dass diese Werte Ihnen ein gutes Gef\u00fchl geben. Denken Sie unter Ber\u00fccksichtigung dieser Werte dar\u00fcber nach, eine Werterkl\u00e4rung dar\u00fcber zu verfassen, wie Sie Ihr Leben leben und sich in der Welt verhalten wollen. Lassen Sie sich durch diese Erkl\u00e4rung daran erinnern, dass Sie auf dem richtigen Weg sind und sich in einem Zustand der Resonanz und Erf\u00fcllung befinden.<\/p>\n
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Hier ist meine Werterkl\u00e4rung mit meinen Top-10-Werten:<\/h3>\n
Ich ziehe es vor, mein Leben mit Freundlichkeit und Mitgef\u00fchl zu leben, immer darauf bedacht, zu inspirieren und inspiriert zu werden. Ich lege Wert darauf, meine Familie und wichtige Beziehungen zu einer Priorit\u00e4t in meinem Leben zu machen, w\u00e4hrend ich die Dinge, die ich liebe, kreativ verfolge und mir alle M\u00f6glichkeiten offen halte, die sich mir bieten. Ich werde Momente finden, in denen ich allein bin und mich auf meine pers\u00f6nliche Selbstf\u00fcrsorge konzentrieren kann, so dass ich denen, die ich liebe, mehr von mir geben kann. Ich entscheide mich daf\u00fcr, furchtlos authentisch zu sein, indem ich umarme, wer ich bin und das Leben, das ich leben m\u00f6chte.<\/p>\n
<\/p>\n
Ohne zu wissen, was uns wichtig ist, kann es so viel einfacher sein, im Leben von Dingen abgelenkt zu werden, die nicht unserem h\u00f6heren Wohl dienen oder uns nirgendwo hinf\u00fchren, wo es gut ist.<\/h2>\n
Uns selbst zu ehren ist oft ein Weg voller schwieriger Entscheidungen, aber es ist die Herausforderung wert. Gehen Sie nicht mit, nur um weiterzukommen. Nehmen Sie Stellung, um das Leben zu leben, von dem Sie tr\u00e4umen. \u00dcbernehmen Sie Verantwortung f\u00fcr Ihre eigenen Erfahrungen.<\/p>\n
Weil es f\u00fcr uns so leicht sein kann, das aus den Augen zu verlieren, was uns wichtig ist, dachte ich, ich \u00fcberlasse Ihnen diesen fantastischen Auszug aus einem Artikel von Physchology Today<\/a>: „Ich w\u00fcrde argumentieren, dass es f\u00fcr Menschen, insbesondere f\u00fcr junge Menschen, schwieriger denn je ist, zu wissen, was sie sch\u00e4tzen. Die moderne Technologie hat in der Expansion der Kommunikationsmedien einen Feuerwehrschlauch an Informationen<\/a> geschaffen. Der Schwall von Worten und Bildern, den wir auf uns selbst losgelassen haben, droht uns psychologisch zu \u00fcberw\u00e4ltigen.<\/p>\nInmitten des L\u00e4rms schauen wir in den Spiegel und finden eine Person, die zu dick, zu alt oder, Ironie der Ironie, zu kritisch und wertend ist. Wir sind nicht in der Lage, unsere eigenen Unsicherheiten auszur\u00e4umen, von denen viele durch die Medien hervorgerufen werden, die uns st\u00e4ndig in selbstzerst\u00f6rerische Verhaltensweisen hineinziehen. Wir sind nicht in der Lage, den Schmerz und den Kummer zu ertragen, der ein normaler Teil der menschlichen Erfahrung ist; stattdessen werden uns immer mehr M\u00f6glichkeiten angeboten, ihm zu entkommen. Wir sind unf\u00e4hig, durch die geistige Verstrickung des menschlichen Urteilsverm\u00f6gens zu erreichen, und verlieren den flexiblen Kontakt zu anderen. Mitgef\u00fchl, Verbindung, Gemeinschaft und Seelenfrieden verschwinden im Geschw\u00e4tz.<\/p>\n
Wir haben immer mit diesen Dingen gek\u00e4mpft. Aber noch nie hatten wir ein so giftiges Gebr\u00e4u, in dem Menschen sich mit anderen vergleichen, andere und sich selbst beurteilen und sich sehr bem\u00fchen, Unannehmlichkeiten zu vermeiden.<\/p>\n
Dieselben kognitiven Prozesse, die auf der einen Seite Vergleich, Beurteilung und Vermeidung n\u00e4hren, k\u00f6nnen uns auf der anderen Seite auch dazu bef\u00e4higen, Verbindung, Gemeinschaft und Kooperation<\/a> zu schaffen. Sie k\u00f6nnen zum Guten oder zum Schlechten eingesetzt werden. Wir m\u00fcssen besser darin werden, einen modernen Verstand f\u00fcr diese moderne Welt zu schaffen, so dass wir unser Verhalten direkter mit dem verbinden k\u00f6nnen, was wir zutiefst sch\u00e4tzen“.<\/p>\n <\/p>\n
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![\"Mariel\"](\"https:\/\/wanderlust.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/photo0013-768x768.jpg\")
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Mariel Witmond ist eine internationale Yogalehrerin, Coach und die Gr\u00fcnderin von Kuula.tv. Halb Engl\u00e4nderin, halb Mexikanerin (mit amerikanischem Akzent), praktiziert Mariel Witmond seit \u00fcber einem Jahrzehnt Ashtanga- und Vinyasa-Flow-Yoga auf der ganzen Welt. Nachdem sie ihren leistungsstarken und stressigen Job in einem Unternehmen hinter sich gelassen hatte, der sie unerf\u00fcllt und ungl\u00fccklich machte, erf\u00fcllte sie sich ihren langj\u00e4hrigen Traum, Yogalehrerin zu werden, in der Hoffnung, die unz\u00e4hligen positiven Auswirkungen auf ihr Leben mit anderen zu teilen. Mariel teilt eine Leidenschaft f\u00fcr Lebensberatung und Ern\u00e4hrung, die zusammen mit Yoga zu den S\u00e4ulen ihres Unternehmens Mindful Sonder – ein ganzheitlicher Ansatz f\u00fcr Wohlbefinden – geworden sind.<\/p>\n
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Wenn Sie nie wirklich dar\u00fcber nachgedacht haben, was Ihre Werte sind, hier sind einige Fragen, die Sie sich stellen sollten, um einige von ihnen zu bestimmen:<\/h2>\n\n- Wen halten Sie f\u00fcr einen Helden? Was bewundern Sie an ihnen? Welche Eigenschaften von ihnen streben Sie an?<\/li>\n
- Stellen Sie sich einen Moment vor, in dem Sie am gl\u00fccklichsten waren. Welche Werte haben Sie in diesem Moment geehrt?<\/li>\n
- Wenn Sie Ihr Leben als eine Geschichte betrachten, was w\u00fcrden Sie in das n\u00e4chste Kapitel schreiben, wenn Sie wollten, dass dieses Kapitel einen Sinn hat?<\/li>\n
- Wenn Sie Kinder h\u00e4tten oder gerne h\u00e4tten, welche Eigenschaften w\u00fcrden Sie ihnen beibringen wollen?<\/li>\n
- Was sind die Dinge, die Sie an anderen stark verabscheiden? (Drehen Sie sie um, um die Dinge zu finden, die Sie sch\u00e4tzen).<\/li>\n<\/ol>\n
Schreiben Sie so viele der Antworten auf, wie Ihnen in den Sinn kommen, und kreisen Sie dann die Antworten ein, die Ihnen am wichtigsten erscheinen. Versuchen Sie, Ihre Liste auf etwa 10 prim\u00e4re Werte einzugrenzen. Vergewissern Sie sich, dass diese Werte Ihnen ein gutes Gef\u00fchl geben. Denken Sie unter Ber\u00fccksichtigung dieser Werte dar\u00fcber nach, eine Werterkl\u00e4rung dar\u00fcber zu verfassen, wie Sie Ihr Leben leben und sich in der Welt verhalten wollen. Lassen Sie sich durch diese Erkl\u00e4rung daran erinnern, dass Sie auf dem richtigen Weg sind und sich in einem Zustand der Resonanz und Erf\u00fcllung befinden.<\/p>\n
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Hier ist meine Werterkl\u00e4rung mit meinen Top-10-Werten:<\/h3>\n
Ich ziehe es vor, mein Leben mit Freundlichkeit und Mitgef\u00fchl zu leben, immer darauf bedacht, zu inspirieren und inspiriert zu werden. Ich lege Wert darauf, meine Familie und wichtige Beziehungen zu einer Priorit\u00e4t in meinem Leben zu machen, w\u00e4hrend ich die Dinge, die ich liebe, kreativ verfolge und mir alle M\u00f6glichkeiten offen halte, die sich mir bieten. Ich werde Momente finden, in denen ich allein bin und mich auf meine pers\u00f6nliche Selbstf\u00fcrsorge konzentrieren kann, so dass ich denen, die ich liebe, mehr von mir geben kann. Ich entscheide mich daf\u00fcr, furchtlos authentisch zu sein, indem ich umarme, wer ich bin und das Leben, das ich leben m\u00f6chte.<\/p>\n
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Ohne zu wissen, was uns wichtig ist, kann es so viel einfacher sein, im Leben von Dingen abgelenkt zu werden, die nicht unserem h\u00f6heren Wohl dienen oder uns nirgendwo hinf\u00fchren, wo es gut ist.<\/h2>\n
Uns selbst zu ehren ist oft ein Weg voller schwieriger Entscheidungen, aber es ist die Herausforderung wert. Gehen Sie nicht mit, nur um weiterzukommen. Nehmen Sie Stellung, um das Leben zu leben, von dem Sie tr\u00e4umen. \u00dcbernehmen Sie Verantwortung f\u00fcr Ihre eigenen Erfahrungen.<\/p>\n
Weil es f\u00fcr uns so leicht sein kann, das aus den Augen zu verlieren, was uns wichtig ist, dachte ich, ich \u00fcberlasse Ihnen diesen fantastischen Auszug aus einem Artikel von Physchology Today<\/a>: „Ich w\u00fcrde argumentieren, dass es f\u00fcr Menschen, insbesondere f\u00fcr junge Menschen, schwieriger denn je ist, zu wissen, was sie sch\u00e4tzen. Die moderne Technologie hat in der Expansion der Kommunikationsmedien einen Feuerwehrschlauch an Informationen<\/a> geschaffen. Der Schwall von Worten und Bildern, den wir auf uns selbst losgelassen haben, droht uns psychologisch zu \u00fcberw\u00e4ltigen.<\/p>\nInmitten des L\u00e4rms schauen wir in den Spiegel und finden eine Person, die zu dick, zu alt oder, Ironie der Ironie, zu kritisch und wertend ist. Wir sind nicht in der Lage, unsere eigenen Unsicherheiten auszur\u00e4umen, von denen viele durch die Medien hervorgerufen werden, die uns st\u00e4ndig in selbstzerst\u00f6rerische Verhaltensweisen hineinziehen. Wir sind nicht in der Lage, den Schmerz und den Kummer zu ertragen, der ein normaler Teil der menschlichen Erfahrung ist; stattdessen werden uns immer mehr M\u00f6glichkeiten angeboten, ihm zu entkommen. Wir sind unf\u00e4hig, durch die geistige Verstrickung des menschlichen Urteilsverm\u00f6gens zu erreichen, und verlieren den flexiblen Kontakt zu anderen. Mitgef\u00fchl, Verbindung, Gemeinschaft und Seelenfrieden verschwinden im Geschw\u00e4tz.<\/p>\n
Wir haben immer mit diesen Dingen gek\u00e4mpft. Aber noch nie hatten wir ein so giftiges Gebr\u00e4u, in dem Menschen sich mit anderen vergleichen, andere und sich selbst beurteilen und sich sehr bem\u00fchen, Unannehmlichkeiten zu vermeiden.<\/p>\n
Dieselben kognitiven Prozesse, die auf der einen Seite Vergleich, Beurteilung und Vermeidung n\u00e4hren, k\u00f6nnen uns auf der anderen Seite auch dazu bef\u00e4higen, Verbindung, Gemeinschaft und Kooperation<\/a> zu schaffen. Sie k\u00f6nnen zum Guten oder zum Schlechten eingesetzt werden. Wir m\u00fcssen besser darin werden, einen modernen Verstand f\u00fcr diese moderne Welt zu schaffen, so dass wir unser Verhalten direkter mit dem verbinden k\u00f6nnen, was wir zutiefst sch\u00e4tzen“.<\/p>\n <\/p>\n
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Mariel Witmond ist eine internationale Yogalehrerin, Coach und die Gr\u00fcnderin von Kuula.tv. Halb Engl\u00e4nderin, halb Mexikanerin (mit amerikanischem Akzent), praktiziert Mariel Witmond seit \u00fcber einem Jahrzehnt Ashtanga- und Vinyasa-Flow-Yoga auf der ganzen Welt. Nachdem sie ihren leistungsstarken und stressigen Job in einem Unternehmen hinter sich gelassen hatte, der sie unerf\u00fcllt und ungl\u00fccklich machte, erf\u00fcllte sie sich ihren langj\u00e4hrigen Traum, Yogalehrerin zu werden, in der Hoffnung, die unz\u00e4hligen positiven Auswirkungen auf ihr Leben mit anderen zu teilen. Mariel teilt eine Leidenschaft f\u00fcr Lebensberatung und Ern\u00e4hrung, die zusammen mit Yoga zu den S\u00e4ulen ihres Unternehmens Mindful Sonder – ein ganzheitlicher Ansatz f\u00fcr Wohlbefinden – geworden sind.<\/p>\n
Schreiben Sie so viele der Antworten auf, wie Ihnen in den Sinn kommen, und kreisen Sie dann die Antworten ein, die Ihnen am wichtigsten erscheinen. Versuchen Sie, Ihre Liste auf etwa 10 prim\u00e4re Werte einzugrenzen. Vergewissern Sie sich, dass diese Werte Ihnen ein gutes Gef\u00fchl geben. Denken Sie unter Ber\u00fccksichtigung dieser Werte dar\u00fcber nach, eine Werterkl\u00e4rung dar\u00fcber zu verfassen, wie Sie Ihr Leben leben und sich in der Welt verhalten wollen. Lassen Sie sich durch diese Erkl\u00e4rung daran erinnern, dass Sie auf dem richtigen Weg sind und sich in einem Zustand der Resonanz und Erf\u00fcllung befinden.<\/p>\n
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Hier ist meine Werterkl\u00e4rung mit meinen Top-10-Werten:<\/h3>\n
Ich ziehe es vor, mein Leben mit Freundlichkeit und Mitgef\u00fchl zu leben, immer darauf bedacht, zu inspirieren und inspiriert zu werden. Ich lege Wert darauf, meine Familie und wichtige Beziehungen zu einer Priorit\u00e4t in meinem Leben zu machen, w\u00e4hrend ich die Dinge, die ich liebe, kreativ verfolge und mir alle M\u00f6glichkeiten offen halte, die sich mir bieten. Ich werde Momente finden, in denen ich allein bin und mich auf meine pers\u00f6nliche Selbstf\u00fcrsorge konzentrieren kann, so dass ich denen, die ich liebe, mehr von mir geben kann. Ich entscheide mich daf\u00fcr, furchtlos authentisch zu sein, indem ich umarme, wer ich bin und das Leben, das ich leben m\u00f6chte.<\/p>\n
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Ohne zu wissen, was uns wichtig ist, kann es so viel einfacher sein, im Leben von Dingen abgelenkt zu werden, die nicht unserem h\u00f6heren Wohl dienen oder uns nirgendwo hinf\u00fchren, wo es gut ist.<\/h2>\n
Uns selbst zu ehren ist oft ein Weg voller schwieriger Entscheidungen, aber es ist die Herausforderung wert. Gehen Sie nicht mit, nur um weiterzukommen. Nehmen Sie Stellung, um das Leben zu leben, von dem Sie tr\u00e4umen. \u00dcbernehmen Sie Verantwortung f\u00fcr Ihre eigenen Erfahrungen.<\/p>\n
Weil es f\u00fcr uns so leicht sein kann, das aus den Augen zu verlieren, was uns wichtig ist, dachte ich, ich \u00fcberlasse Ihnen diesen fantastischen Auszug aus einem Artikel von Physchology Today<\/a>: „Ich w\u00fcrde argumentieren, dass es f\u00fcr Menschen, insbesondere f\u00fcr junge Menschen, schwieriger denn je ist, zu wissen, was sie sch\u00e4tzen. Die moderne Technologie hat in der Expansion der Kommunikationsmedien einen Feuerwehrschlauch an Informationen<\/a> geschaffen. Der Schwall von Worten und Bildern, den wir auf uns selbst losgelassen haben, droht uns psychologisch zu \u00fcberw\u00e4ltigen.<\/p>\n Inmitten des L\u00e4rms schauen wir in den Spiegel und finden eine Person, die zu dick, zu alt oder, Ironie der Ironie, zu kritisch und wertend ist. Wir sind nicht in der Lage, unsere eigenen Unsicherheiten auszur\u00e4umen, von denen viele durch die Medien hervorgerufen werden, die uns st\u00e4ndig in selbstzerst\u00f6rerische Verhaltensweisen hineinziehen. Wir sind nicht in der Lage, den Schmerz und den Kummer zu ertragen, der ein normaler Teil der menschlichen Erfahrung ist; stattdessen werden uns immer mehr M\u00f6glichkeiten angeboten, ihm zu entkommen. Wir sind unf\u00e4hig, durch die geistige Verstrickung des menschlichen Urteilsverm\u00f6gens zu erreichen, und verlieren den flexiblen Kontakt zu anderen. Mitgef\u00fchl, Verbindung, Gemeinschaft und Seelenfrieden verschwinden im Geschw\u00e4tz.<\/p>\n Wir haben immer mit diesen Dingen gek\u00e4mpft. Aber noch nie hatten wir ein so giftiges Gebr\u00e4u, in dem Menschen sich mit anderen vergleichen, andere und sich selbst beurteilen und sich sehr bem\u00fchen, Unannehmlichkeiten zu vermeiden.<\/p>\n Dieselben kognitiven Prozesse, die auf der einen Seite Vergleich, Beurteilung und Vermeidung n\u00e4hren, k\u00f6nnen uns auf der anderen Seite auch dazu bef\u00e4higen, Verbindung, Gemeinschaft und Kooperation<\/a> zu schaffen. Sie k\u00f6nnen zum Guten oder zum Schlechten eingesetzt werden. Wir m\u00fcssen besser darin werden, einen modernen Verstand f\u00fcr diese moderne Welt zu schaffen, so dass wir unser Verhalten direkter mit dem verbinden k\u00f6nnen, was wir zutiefst sch\u00e4tzen“.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Mariel Witmond ist eine internationale Yogalehrerin, Coach und die Gr\u00fcnderin von Kuula.tv. Halb Engl\u00e4nderin, halb Mexikanerin (mit amerikanischem Akzent), praktiziert Mariel Witmond seit \u00fcber einem Jahrzehnt Ashtanga- und Vinyasa-Flow-Yoga auf der ganzen Welt. Nachdem sie ihren leistungsstarken und stressigen Job in einem Unternehmen hinter sich gelassen hatte, der sie unerf\u00fcllt und ungl\u00fccklich machte, erf\u00fcllte sie sich ihren langj\u00e4hrigen Traum, Yogalehrerin zu werden, in der Hoffnung, die unz\u00e4hligen positiven Auswirkungen auf ihr Leben mit anderen zu teilen. Mariel teilt eine Leidenschaft f\u00fcr Lebensberatung und Ern\u00e4hrung, die zusammen mit Yoga zu den S\u00e4ulen ihres Unternehmens Mindful Sonder – ein ganzheitlicher Ansatz f\u00fcr Wohlbefinden – geworden sind.<\/p>\n<\/p>\n