Jetzt ist es an der Zeit, die Stagnation des Winters, alte Gewohnheiten und festgefahrene Glaubenssätze abzulegen. Die Zeit, sich auf neue Abenteuer einzulassen und dadurch zu wachsen, sich selber besser kennenzulernen und für neue Perspektive zu öffnen. Sinah Diepold und Alex Hipwell haben genau hierfür die kostenlose 7 Tage “Strong Mind, Open Heart” Challenge für Dich kreiert!
Wir verbinden herausfordernde Cardio-und Strength-Workouts mit ausgleichende Yoga-Flows, damit Du voller Energie, Kraft, Selbstvertrauen und Inspiration in den Frühling gehst.
Das erwartet Dich bei der siebentägigen Challenge:
Alex Hipwell challenged Dich im Fitnessteil sowohl auf körperlicher als auch mentaler Ebene. Die meisten Grenzen setzen wir uns selber und Alex hilft Dir, mit ihrer einzigartigen Energie, über Dich hinauszuwachsen. Im Wechsel mit Alex sorgt Sinah Diepold mit ihren Yogaeinheiten für Ausgleich. Mit ihrer fröhlichen und positiven Art lädt sie Dich dazu ein, mit ihr mit viel Leichtigkeit durch Sequenzen zu fließen, die Dein Herz öffnen und sorgt so für die nötige Entspannung und Öffnung als Gegenpart zu den Workouts mit Alex. Abgerundet wird die Body & Mind Challenge mit täglichen individuellen Rezepten und vielen Tipps & Tricks für die eigene Küche des Kochs Sebastian Copien.
Registriere Dich jetzt hier und starte am 06. April 2021 mit der 7 Tage “Strong Mind, Open Heart” Challenge. Wir begleiten Dich durch die Woche mit täglichen E-Mails mit dem Link zum neusten Challenge-Video, praktischen Tipps, täglichen Rezepten und vielen weiteren Anregungen. Sei dabei und melde Dich jetzt an.