Für uns und unseren Partner für die Wanderlust 108 Events lululemon, die kanadische Sportbekleidungsmarke, bedeutet Laufen so viel mehr als nur Performance. Egal ob Connection, Meditation on-the-go oder ganz einfach die Lust auf ein gutes Workout. Wir laufen 'mindful'.
Deshalb hält der erste Teil unserer Mindful Triathlons so einige Überraschungen für euch bereit - nach jedem der circa fünf Kilometer gibt es ein Highlight zum Thema GROW, CONNECT, SWEAT und CELEBRATE! Egal ob gute Beats, Momente zum connecten oder eine schwitzige Team-Challenge.
Was ist deine Intention für Wanderlust 108?
Wie in den meisten Yogastunden sind die ersten fünf Minuten für das „Intention-Setting“ bestimmt. Wir fokussieren uns also darauf, was wir mit unserer Praxis erreichen möchten, quasi unter welchem Stern sie steht. So wollen wir auch unseren Mindful Triathlon beginnen. Dafür haben wir mit lululemon etwas vorbereitet, damit du dein Warum für deinen persönlichen Mindful Triathlon herausfindest. Es geht darum, im Moment anzukommen und motiviert in den Tag zu starten. Vielleicht willst du einfach nur Spaß haben oder du möchtest deinen persönlichen Triumph beim Lauf einfahren. Ob du deine eigene Bestzeit übertriffst oder zum ersten Mal fünf Kilometer schaffst. Aber immer daran denken: Jede*r wie er/sie will und kann. Wir freuen uns über alle, die rückwärts, tanzend, im Handstand oder Huckepack über die Ziellinie kommen. Hauptsache, du wirst aktiv und bewegst deinen Körper.