Geboren in Deutschland, aufgewachsen in Kalifornien, lebt Patrick mit seinen zwei Kindern in München. Er unterrichtet seit über 20 Jahren, bildet international Yogalehrende aus und leitet die PBY Aus- und Weiterbildungsakademie. Er ist Autor von »Yoga für den Mann«, »Yoga für Alle«, »Mit Yoga Leben« und »Spirituelle Krieger« und im Oktober erscheint sein neues Buch »Yoga für Dich«.

Das erwartet dich bei seiner Yoga Session auf dem Wanderlust 108

Wir üben einfache Sequenzen stehender Haltungen um Körpergefühl, Achtsamkeit und Vertrauen in unsere Selbstheilungskräfte zu entwickeln.

Optimale Ausrichtung ergibt sich dabei nicht daraus, wie eine Haltung aussieht, sondern aus dem Gefühl, dass entsteht in der Haltung zu sein. Im Zentrum der Bewegung steht der Atem. Er initiiert und belebt die Haltung. Das Fundament wird gekräftigt, der Oberkörper erleichtert und die Aufmerksamkeit auf das Hier und Jetzt fokussiert. Das Resultat sind Stärke, Vertrauen und Präsenz.

Wanderlust bedeutet für mich

Reconnecting mit der Community, Outdoor Fun, Movement and Deep Meaningful Inner Work.

I find my true north by connecting to the Highest.