Find your true north

FeetUp Yoga

Der FeetUp® Trainer – das einzigartige Übungsgerät für Yoga, Fitness und Entspannung. Hiermit schaffen selbst Yoga-Anfänger auf Anhieb den Kopfstand, ohne Druck auf Hals und Wirbelsäule. Die Erfindung des deutschen Start-Ups stellt die (Yoga-) Welt sprichwörtlich auf den Kopf. Die coolen Hocker mit Perspektivwechsel bringen jede Menge Spaß mit sich. Füße hoch… Feet Up!

 

„UPSIDE DOWN”
Yoga mal völlig auf den Kopf gestellt – das erlebst du in den FeetUp Yoga-Sessions. Wir beginnen ganz spielerisch mit einigen Aufwärmübungen bevor es in die Umkehrhaltungen geht.
Du lernst einige Grundhaltungen und Yoga-Flows, die mit dem FeetUp® Trainer möglich sind. Nach diesem Workshop wirst du begeistert sein, wie leicht es ist, sich auf den Kopf zu stellen. Deine eigene Yogapraxis kann eine enorme Bereicherung erfahren. Discover, play, make it yours!

 

Lea Zubak unterrichtet in ganz Europa Workshops, Retreats und Trainings. Sie teilt seit 12 Jahren mit Tanz, Yoga und ThaiYoga Massage ihre Liebe für ganzheitliche Bewegung. Lea unterrichtet das FeetUp® Teacher Training, eine Fortbildung für Yogalehrer, Fitness Professionals und Bodyworker. Die eigene Lebendigkeit bewusst zu spüren und das im Alltag kreativ und authentisch auszudrücken – dazu inspiriert die Hamburgerin Lea liebevoll und nachhaltig – immer mit einem Augenzwinkern und ganz viel Freude.

 

Kurssprache: Deutsch