5 KM
Ein 5-km-Lauf (+/-) in deinem eigenen Stil. Renn dir die Seele aus dem Leib oder schlendere gemächlich. Ganz wie du willst. Hauptsache du kommst ans Ziel. Und mit Unterstützung von den adidas Runners laufen sich die 5-km fast wie von selbst.
Der Weltweit einzigartige Mindful Triathlon
Wanderlust 108 bringt drei Aktivitäten – Running, Yoga und Meditation – nicht nur schlüssig zusammen, sondern auch in deine Stadt. Ein sportliches und gemeinschaftliches Erlebnis für Körper und Seele, das nicht umsonst „Mindful Triathlon“ heißt.
YOGA
Eine 75-minütige Flow-Yoga-Session mit Live-DJ, die dich in Schwung bringt - Yoga im Wanderlust-Style! Dabei ist es ganz egal, ob du zum ersten oder 500. Mal auf der Matte stehst.
MEDITATION
Die Meditation mat den Mindful Triathlon komplett. Ein Ausklang mit klarem Geist und kollektiver Entspannung.
Event Schedule
7:00 - 9:00
7:00 - 9:00
Anmeldung, Taschenabgabe und Zeit für Kaffee
Sei rechtzeitig da, damit du dich in Ruhe anmelden kannst. Hol dir deine Startnummer, gib deine Tasche ab und mach dich auf den Weg zur Startlinie für den 5-km-Lauf.
Bitte bring genug Zeit mit, da der Check-In-Prozess durch die Einhaltung von Regeln zum Schutz vor Covid-19 etwas länger dauern wird.
9:00 - 10:30
9:00 - 10:30
5-km-Lauf (oder Walk): Triathlon Teil 1
Bereite dich bei einem dynamischen Warm-Up mit unserem Wanderlust Running Host auf den Lauf vor. Das ist ein 5-km-Lauf (+/-) in deinem eigenen Stil. Also kein Stress, wir unterstützen dich bei deinen ersten Schritten des Mindful Triathlons.
11:00 - 12:30
11:00 - 12:30
Yoga: Triathlon Teil 2
Wir treffen uns auf der Matte. Top Lehrer führen dich durch eine Flow Yoga Klasse und ein Live-DJ liefert dafür die richtigen Beats.
12:30 - 13:00
12:30 - 13:00
Meditation: Triathlon Teil 3
Unsere 30-minütige Meditation, angeleitet von bekannten Lehrern, macht den Mindful Triathlon komplett.
13:00 - 15:00
13:00 - 15:00
Zeit für Lunch, deine Bonus-Aktivität oder einfach Chillen
Wir haben alles von Aerial Yoga, Functional Trainings, Essential Oils Workshops und Bodywork. Sicher Dir deinen Platz und melde dich vorab an. Zusätzlich kannst du natürlich immer noch spontan vorbeischauen, ob ein Drop-In möglich ist.
15:00 - 15:30
15:00 - 15:30
Moment… da ist noch mehr
Lust auf mehr? Lass dich von der Vielfalt des Kula Marktes inspirieren, entspanne bei einem Käffchen mit alten und neuen Freunden und schau auf jeden Fall im Wanderlust Shop vorbei.
#Wanderlust108
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