Silvia Scopelliti pratica yoga da più di dodici anni.
Dopo  una carriera in ambito finanziario, ha deciso di dedicarsi completamente ad un percorso in campo olistico-yogico.
Insegna Vinyasa, Yin e Aerial. Ama mixare la prime due discipline ed insegnare Yin Yang Yoga.
È un’insegnante di meditazione ed operatrice olistica di campane tibetane.

MARMA YOGA

I punti marma sono degli specifici punti del corpo collegati all’energia vitale (prana): sono la versione indiana (o meglio ayurvedica) della meno antica digito-pressione cinese.
Lavorare sui marma significa riequilibrare i blocchi energetici e poter ritrovare, nel tempo, un benessere psico-fisico ottimale. Associati allo yin yoga, creano una sintonia perfetta tra un’attività prettamente passiva (yin yoga per l’appunto) ed una più attiva in cui si vanno a massaggiare alcuni punti importanti per il corpo e la mente.
L’obiettivo finale? Imparare a lasciarsi andare e ricevere quello che il prana e la fascia vogliono regalarci.