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LINDA GASTALDELLO

About

BIO
Italiana di origine, Linda Gastaldello è mamma, imprenditrice e visionaria determinata a praticare, vivere e onorare e riconoscere la saggezza interiore grazie allo studio e insegnamento dello Yoga e meditazione.
Linda è un’ insegnante avanzata di Jivamukti yoga con oltre 1000 ore di training sotto la guida di Sharon Gannon e David Life ed insegna yoga, meditazione e tecniche del respiro dal 2010 a New York e internazionalmente. Le sue classi sono inspirate da insegnamenti dello yoga classico, kundalini e tecniche di rilassamento emotivo che supportano gli studenti nella conquista e nella fiducia delle proprie potenzialita’ e di quelle della comunità’. Linda inoltre è una life coach e fondatrice dello studio yoga VeroyogaNYC in Brooklyn ed organizza programmi personalizzati, ritiri di yoga e healing intuitivo. Recentemente Linda ha creato una nuova esperienza di fitness – the Rise Club- una fusion di yoga, movimento catartico, life coaching e energy healing dove il corpo e lo spirito ricevono un workout completo.

UNCOMMON
The Rise Club ™ e’ un’esperienza unica nel suo genere.
E’ classe di fitness per la cura completa del proprio corpo, spirito e mente con elementi di fitness ad alta intensità’, vinyasa yoga, mindfulness, lavoro energetico che ti lasciare’ inspirato e rafforzato, consapevole della tua forza interiore e della tua connessione con la comunita’.
Le terapie del suono, aromatiche e movimento intuitivo sono usate nella sessione creare un’esperienza completa di wellness.
Livelli: Tutti,preparati a sudare, doverti e lasciarti andare al rilassamento finale.
Le scarpe possono essere utilizzate per squats e saltelli.