Come guidata da fili invisibili cerco da sempre il bandolo della matassa, soluzioni per far trovare o ritrovare il benessere al corpo . Una vera magnifica ossessione. Lavoro da molti anni con il movimento: l’università dello sport prima e insegnante e
terapista posturale poi.

L’incontro con lo yoga nel 2008 è stato folgorante , una sensazione di benessere mai provata prima. Nulla, nessuna attività sportiva, mi aveva fatto sentire così bene. Dovevo capire meglio da dove venisse questa potente sensazione. Ma in realtà era molto, molto semplice : bastava praticare e la risentivo ogni giorno di più.

E come sempre accade non per caso, ho incontrato nel mio percorso Fierce Grace Yoga: una vera rivoluzione anche di comunicazione nel mondo yoga , finalmente qualcuno che mi faceva anche divertire!
Il teacher training a Londra, vedere come lo yoga faccia parte della vita quotidiana di migliaia di persone mi ha definitivamente convinto ad aprire lo studio di Roma nel 2017.

So che quando si entra in sala yoga tutto è differente: i soliti pensieri scompaiono, l’energia scorre, la stanchezza va via e il corpo vola . L’unica combinazione che vorresti riprodurre all’infinito e che ti dà la possibilità di farlo.
Quella che ti permette di portare il sorriso anche fuori, in giro per la città. Forse è questa la vera rivoluzione?

Tutto il resto viene meglio.
È tutta una faccenda di energia: arrivi a sentirla e la rivuoi sempre!
Trovi il tempo e trovi tutto.

FIERCE GRACE

La nostra lezione adatta a tutti i livelli, user friendly and challenging allo stesso tempo. Tante asana per la flessibilità del bacino, profondi twist e lavoro per rinforzare la parte superiore del corpo, tonificare gli addominali e tanto altro: un work out mind & body a 360°. È una combinazione di Hatha, Power e Ashtanga Yoga, Interval e Core Training e offre il massimo del fitness, della forza, della flessibilità e del relax. Guidata dalla voce dell’insegnate e accompagnata dalla musica questa lezione è fatta per sviluppare un senso di divertimento e libertà e per consentire al respiro e all’energia di alimentare la pratica. Questa lezione è il cuore del sistema Fierce Grace, da cui tutto ha avuto inizio.