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FABIANA FINIZIO

About

BIO
Nata a Napoli, comincia a muovere i suoi primi passi di danza sin da subito. All’età di cinque anni, inizia a studiare danza moderna e a seguire danza classica, modern jazz e danza contemporanea. La sua formazione come ballerina professionista, la porta nel capoluogo fiorentino dove si diploma presso l’Accademia di Arte, Danza e Spettacolo “Opus Ballet” di Firenze, studiando con insegnanti e coreografi di fama nazionale ed internazionale e specializzandosi nello stile Contemporaneo.
Conosce lo Yoga (nello specifico Anukalana Yoga) “grazie” ad un infortunio alla schiena procurato durante una tournée nel 2014, ma a seguito di una pratica morbida, sicura e costante e ad un percorso di grande ascolto interiore e studio, riesce a riprendere la sua più grande passione e decide inoltre, di seguire un ulteriore percorso formativo e diventare Insegnante di Yoga Integrale, Meditazione e Anukalana Yoga (500 RYT)  presso la Scuola Yoga “Samadhi”. 
Attualmente, insegna le seguenti discipline in varie scuole e centri tra Firenze e Pontassieve: Anukalana Yoga / Hatha Yoga e Meditazione (500 RYT) , Natana Yoga (progetto personale che integra yoga e danza contemporanea), Yoga Pole (progetto personale che integra yoga e pole dance), Gym Dance (progetto personale che integra fitness e ballo) e Danza Contemporanea. E' inoltre Operatrice Bioenergetica dei Cristalli ("Cristalloterapia") e Operatrice Reiki del Metodo Tradizionale di M. Usui e Karuna Reiki.

NATANA YOGA
(“Natana” = Danza / “Yoga” = Unione)
È la nuova disciplina diretta da Fabiana Finizio e ramo in fiore di Anukalana® Yoga (dell'insegnante di yoga e meditazione  @Jacopo Yogendra Ceccarelli), che unisce Yoga e Danza Contemporanea grazie alla continua ricerca, qualità e fluidità del movimento insieme ad un uso consapevole e naturale del respiro, in sequenze e coreografie accompagnate dalla musica. "Danzare l'Asana" significa raggiungere la posizione con movimenti che hanno una valenza espressiva oltre che funzionale all'apertura e all'allungamento, attraverso tecniche che derivano dalla danza contemporanea come la “Tecnica Release”,  il “Floorwork”, ecc.
Natana Yoga è libertà di sano movimento e sviluppo consapevole non solo del proprio corpo ma anche dello spazio che ci circonda e della capacità che abbiamo di esprimere le nostre emozioni. E’ tornare a riscoprire il piacere di danzare e muoversi al ritmo di musica attraverso le “Asana” e soprattutto, è accessibile a tutti ed è per tutti, in quanto non richiede particolari conoscenze/esperienze precedenti con lo yoga o con la danza.

SI CONSIGLIA:
_ Abbigliamento Comodo
_ Tappetino da Yoga (antiscivolo!)
_ Aver mangiato almeno 2 ore prima

GYM DANCE
La GYM DANCE è la nuova ginnastica che integra Fitness e Danza! Consiste in una prima parte di esercizi eseguiti a ritmo di musica (riscaldamento e scioglimento articolare) ed una seconda parte di esercizi di tonificazione muscolare (braccia, addominali, gambe, glutei). Quello che vi aspetta, è un programma completo che permette al corpo di tonificare divertendosi, di scoprire il proprio potenziale e ci aiuta inoltre a raggiungere una buona consapevolezza di Sè attraverso il sano movimento, il ritmo ed il ballo!

SI CONSIGLIA:
_ Abbigliamento Comodo
_ Scarpe da ginnastica
_ Tappetino
_ Aver mangiato almeno 2 ore prima