Après un MBA à San Diego et 20 ans d’expériences dans le secteur de la communication et le développement des ressources humaines, je rejoins en 2000 le groupe Michael Page pour monter le service recrutement en communication. En 2004, TF1 me charge d’une émission sur le coaching (THE COACH) et je deviens chroniqueuse/journaliste en prime time TV et radio (RTL). Je participe ensuite au développement de OMEGA TV « la TV du bien-être et du développement personnel » et réalise 100interviewssurlesensdelavieetlebien-êtreenentreprise.

En 2008 je monte ma structure d’exécutive coach et instructeur en Mindfulness auprès d’entreprises et d’organisations. Formatrice, enseignante, j’accompagne des leaders et des entrepreneurs sociaux. Les sujets d’intérêt général et d’économie collaborative me passionnent. Mes nombreuses missions de coaching en Birmanie me rapprochent de la méditation. Je me forme au MBSR, la mindfulness. J’enseigne la pleine conscience en entreprise www.pleineconscience- autravail.com, la gestion des émotions et la gestion des conflits (Conflict Dynamics Profile).

Depuis 2012, j’interviens sur le sujet de la Pleine conscience en entreprise pour la réduction du stress afin de concilier efficacité et sérénité au travail. Conférencière et coach de dirigeants, j’agis dans les situations de transformation des ressources ressourcesetprojets.fr. J’ai aussi organisé le plus grand dîner en silence et en Pleine Conscience de France www.ledinerensilence.com, écris « Lâcher prise sans laisser tomber – Le pouvoir de la pleine conscience » aux éditions Fayard-2015 et « Tout est sérieux mais rien n’est grave – Le guide pour ne plus se prendre la tête » aux éditions Mazarine-2017.

J’ai conçu un programme de méditations pour l’App MIND, sur le silence, un luxe aujourd’hui. Depuis 2014, l’enjeu de l’hyper connexion est une priorité pour moi J’organise des journées de Digital Detox et des conférences www.mindful-digitaldetox.com. J’ai conçu un programme Digital detox pour l’App Petit BamBou : 8 séances de 18mn qui invitent à observer la nature de notre rapport aux outils digitaux et à trouver la juste relation à mettre en place.

Reconnue pour mes capacités à mobiliser de nombreux acteurs de secteurs différents, j’accompagne des dirigeants en quête de connexion, de sens et de profondeur qui comprennent que savoir-faire est aussi important que savoir-être.

Par des expériences inhabituelles que j’ai développées il y a 7 ans, avec Diane, chanteuse d’opéra, je souhaite favoriser l’émergence d’un lien humain solide, mais invite aussi à planter notre graine, pour modifier notre rapport à la vie, à soi, et aux autres.
Écouter en pleine conscience une voix d’opéra aux vertus thérapeutiques permet d’être en contact direct avec ses émotions et de les libérer.