BLACKROLL® e’ un protocollo di lavoro miofasciale e uno strumento ideale per la rigenerazione e
l’automassaggio delle fasce muscolari (tessuto connettivo dei muscoli e dei gruppi muscolari), la
prevenzione dei dolori muscolari e il recupero atto all’aumento delle prestazioni sportive.
Si tratta di un protocollo adatto a tutti, come riscaldamento o defaticamento oppure come vera risorsa per
intere sessioni di allenamento volte a migliorare la flessibilità in maniera funzionale, stimolando la
circolazione sanguigna e la connessione neuromuscolare.
Il principio di base è quello per cui il corpo non conosce i muscoli ma il movimento. Con l’aiuto di
BLACKROLL® si migliora notevolmente la flessibilità e la forza del sistema muscolare grazie a semplici
esercizi che richiedono un piccolo sforzo. L’allenamento regolare e mirato rigenera i muscoli e assicura il
rilascio delle tensioni; gli agonisti e gli sportivi riscontrano performance più elevate anche grazie al
massaggio localizzato della fascia e alla possibilità di eseguire lo stretching “gentile”.
Allenamento + Rigenerazione = Successo
BLACKROLL® è un prodotto Made in Germany, completamente riciclabile e privo di sostanze chimiche
nocive.
I roller BLACKROLL® hanno diversi gradi di durezza e forme per adattarsi alle esigenze di ogni persona: dal
rullo GROOVE per stimolare la circolazione sanguigna e combattere la cellulite al roller PRO per sportivi
esigenti, passando per il BLACKROLL® MED adatto ai principianti e alla maggior parte delle applicazioni.I
vari attrezzi hanno caratteristiche diverse per dimensioni e densità, ogni area ha quindi metodiche di
trattamento diverse e mirate. Alcuni hanno la superficie liscia, impermeabile, grazie al suo ridottissimo peso,
alle dimensioni contenute e alla rigidità elevata, è preferito da atleti di buon livello tecnico per
l’automassaggio. Altre volte andremo a utilizzare il kit completo (Mattoncino/dual balls/Mini Black Roll) per
eseguire dei massaggi alla ricerca dei punti d’innesco per rilassare la fascia.