5KM Une course (ou marche) de 5 km. Ici le but n’est pas d’arriver en premier mais d’aller à son rythme afin de franchir la ligne d’arrivée en toute sérénité.
YOGA Une classe de yoga de 75 minutes dispensée par un/des professeurs certifiés et rythmée au son d’un DJ set. Yogi amateur ou plus confirmé, tout le monde sera le ou la bienvenu.e sur le tapis.
MEDITATION Une séance de méditation assise et guidée de 25 min par un intervenant reconnu pour conclure la journée et relaxer corps et esprits.